福祉(2)

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■〈募集〉つげさんアタマとカラダをしるヘルスチェックに参加しませんか
市と大阪河崎リハビリテーション大学の共催で、フレイル予防や認知症予防、健康づくりに役立てていただく測定会を実施します。体力を必要とする運動機能検査はありませんので、気軽にご参加ください。なお、このヘルスチェックは認知症を診断するものではありません。
また、ヘルスチェックの結果、健常なかたにも運動を習慣化できるような体操プログラムをご紹介しますので、ぜひ多数ご参加ください。

◎日程表

対象：市内在住・在勤の60歳以上のかた
定員：各80人(定員になり次第締切)
内容：認知機能・運動機能の測定(所要時間80分程度、後日結果を郵送)
参加費：無料
申込：高齢介護課、各公民館、各地域包括支援センターに設置している「参加お申し込みハガキ」で。視覚障害者は電話申込可。
締切：8月20日(日曜日)消印有効

申込・問合せ先：大阪河崎リハビリテーション大学
【電話】072-446-6700

■〈募集〉健康卓球で介護予防
国際試合でも使用されている床と卓球台を利用し、卓球教室を行います。初心者向けと経験者向けの2種類のコースで開催します。いずれかのコースを選択いただき、年度内に1クールのみ参加可能です。
場所：卓球場andショップJOY(鳥羽165-1)
対象：60歳以上の市民
定員：各クール12人(初めてのかた優先。多数の場合は抽選)
参加費：無料
申込：希望クール・住所・氏名・生年月日・電話またはファックス番号・靴のサイズ(卓球用シューズがないかた)を電話・ファックス・二次元コードで
※二次元コードは広報紙5ページをご覧ください。

◎日程表

申込・問合せ先：高齢介護課
【電話】072-433-7010
【FAX】072-433-7404

■〈募集〉泳げなくても大丈夫!水中運動教室で介護予防
屋内温水プールを利用した初心者向けの運動教室です。
水の浮力で足腰への負担を軽減し、水の抵抗を使って全身運動ができるので、これから運動を始めたいかたにオススメです。
場所：朝日スポーツクラブ貝塚スイミング(小瀬168-1)
対象：60歳以上の市民
定員：各25人(初めてのかた優先。多数の場合は抽選。なお、定員が10人に満たない場合は中止)
内容：ストレッチ・水中運動・浮き具を使ったウォーキング・アクアビクスなど
参加費：無料
申込：希望クール・住所・氏名・年齢・電話番号を、電話・ファックス・メール・二次元コードで
※二次元コードは広報紙5ページをご覧ください。

◎日程表

申込・問合せ先：高齢介護課
【電話】072-433-7010
【FAX】072-433-7404
【メール】koreikaigo@city.kaizuka.lg.jp