熱中症に注意

19／47

気温が高い、湿度が高い、風が弱い日はもちろん、自身の体調不良や激しい労働、運動時など、暑い環境に体が十分に対応できないことがあります。
今まで熱中症になったことがない人や健康に自信のある人も、こまめに水分を取り、熱中症を予防しましょう。

■熱中症予防のポイント
(1)規則正しい食生活と十分な睡眠・休息
(2)涼しい服装
(3)「おかしい」と感じたら病院へ

問合せ：
・尾崎・東鳥取地域包括支援センター【電話】072-493-2304
・西鳥取・下荘地域包括支援センター【電話】072-447-6428