くらしアラカルト -健康-

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◆9月は健康増進月間です
～伸ばそう健康寿命～

健康寿命という言葉を知っていますか。健康で自立した行動ができる期間のことですが、驚くことに七ヶ浜町は県内の他の市町村と比較して健康寿命が短いというデータが出ています。
健康寿命を延ばすには、生活習慣病の予防と元気に動ける身体づくりが必要です。
町民の皆さんの健康寿命を延ばすきっかけとして、「1に運動　2に食事　しっかり禁煙　最後にくすり」を意識し、日頃の生活に「プラス10分運動〝いつもの生活に10分の運動を取り入れる〟」と「食事をおいしくバランよく」を心がけてみませんか。
さわやかな秋空のもと汗をかいて運動しましょう。

問合せ：健康福祉課健康増進係
【電話】357-7449

◆わくわくシニアフェスティバル
とき：9月28日(木) 10時～11時
ところ：七ヶ浜国際村ホール
内容：健康づくりのための運動と講話『からだをラクに動かせるために』～背骨と筋肉をしなやかに保つ～
講師：アクアゆめクラブ所属　健康運動指導士　阿部 寿江氏
介護予防紹介コーナー、展示等
服装・持ち物：マスク着用・動きやすい服装(上靴は不要です)・飲み物(水のみ可)・タオル

問合せ：長寿社会課地域包括支援センター
【電話】357-7447

◆歯周病検診
町では、生涯ご自分の歯で健康に過ごしていただくために、全身の健康と関係する歯周病予防を推進しています。申し込んだ方に受診票を送付しますが、実施期間内に追加申込みができますので、対象者でご希望の方はご連絡下さい。

期間：9月1日(金)～11月30日(木)
検診場所：塩釜管内指定歯科医療機関(塩竈市、多賀城市、利府町、松島町、七ヶ浜町)
対象者：40歳、50歳、60歳、70歳(令和6年3月31日現在)
手続き：受診票が届いたら、希望する指定歯科医療機関に、事前に予約し、受診票問診項目に記入の上、受診票と健康保険証、歯ブラシを持参下さい。
個人負担：千円(歯科医院で支払い)
次に該当する方は、個人負担が免除されますので証明書等を窓口で提示下さい。
(1)加入している保険に関わらず、令和6年3月31日現在で70歳の方全員
(2)七ヶ浜町国民健康保険加入者
(3)生活保護法による被保護者
検診内容：口腔検査、歯肉の検査、口腔衛生状態、歯みがき指導、主訴相談、結果説明
注意事項：治療行為は含まれません。精密検査や治療が必要な場合は、歯科医師と相談の上受診して下さい。精密検査と治療にかかる費用は自己負担です。

問合せ・申込：健康福祉課健康増進係
【電話】357-7449