いみず地域おこし協力隊通信 Vol.9

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現在射水市には4名の地域おこし協力隊がいます。毎回リレー形式で隊員のコラムを掲載していきます!今回は小林隊員です!

◆スポーツ推進コーディネーター　小林　雄大
▼「～スポーツの力で地域に活力を～」
こんにちは!スポーツ推進コーディネーターの小林雄大です!
7月に着任後初めての主催事業「スポーツ選手の育成に関する講演会」を開催したところ、多くの方に参加していただきました!また、8月には小学生を対象に「ムズムズトレーニング教室」を開催し、あそびを通してコーディネーション能力(自分がイメージしているとおりに身体を動かす能力)を鍛えるトレーニングをレクチャーしました。これからもスポーツを通して射水市の発展に貢献していきます!

▼ムズムズトレーニング教室の一部分をご紹介します!
○フラミンゴ(片足立ち)
片足を上げて60秒キープ!片足ずつ交互に繰り返しましょう!手を挙げるバージョンや、足を左右前後に振るとレベルアップ

○ポイント
背筋を伸ばし、視線は前に向けましょう。
重心がぶれないように足の裏を意識して立ちましょう。

問合せ先：生涯学習・スポーツ課
【電話】51-6637