6月は食育月間です

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■「食育」って?
「食育」という言葉は耳にしたことのある方も多いと思いますが、実際どういったものなのかよくわからない、子どものためのものでは?と思っている方もいるのではないでしょうか。実は、「食育」の中には大人にも実践できることが多くあります。健康的な生活の基礎を築くため、できることから始めてみませんか?
それが「食育」の第一歩につながっていきます。

◇たとえば…
・栄養バランスに気をつけて、1日3食きちんと食べる
・食べ物に感謝し、「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをする
・正しい箸の持ち方や食事マナーを身に付ける
・家族や友人と食卓を囲む
・季節ごとの伝統的な食文化や郷土料理を取り入れる
・自分で野菜を育ててみる　など

■有機野菜を使った料理教室
市では「オーガニックビレッジ宣言」を行い、有機農業の生産から流通、消費までの一貫した取り組みを進めています。一緒に有機野菜について勉強してみませんか?
日時：6/28(水)11：00〜14：00
場所：須玉ふれあい館調理室
講師：
・料理研究家　守屋若奈氏
・有機農家　畑山貴宏氏
参加料：無料
定員：24人(申込多数の場合は抽選)
申込み：6/14(水)までに商工・食農課まで申込用紙をメール、ファックス、郵送、持参のいずれかにて。申込用紙は市ホームページからダウンロードできます。

問合せ：商工・食農課
【電話】42-1354【FAX】42-5216【E-mail】syokunou@city.hokuto.yamanashi.jp