各務原の元気な団体・サークルを紹介!わきあいあい

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◆ルーシーダットン教室

私たちは、ヨガを通じて健康な心と体を維持できるように、タイ式ヨガ・ストレッチを学んでいるサークルです。
性別を問わず、40代～60代のメンバーで、和気あいあいと活動しています。
活動中は、癒しの音楽が流れて、先生の説明を聞きながらポーズをとっていきます。正しい姿勢と呼吸で、だんだん血流が良くなり、新陳代謝が活発になるのを感じられます。始めは硬くなっている筋肉も、ゆっくり伸ばすことでほぐれて、爽快な気分になり、体が動かしやすく、足取りも軽くなります。
興味のある方は、ぜひ体験にお越しください。私たちと一緒に、元気な心と体を育みましょう。

◇私たちと活動しませんか?
日時：第1・2・3火曜日　午後7時～8時30分
場所：蘇原コミュニティセンター(蘇原野口町1)
費用：月1500円

詳細：兼松
【電話】090-2576-3168

◇掲載団体・サークルを募集中!
詳細：広報課
【電話】058-383-1900