Information Board[講座](2)

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■ビートボクシング教室
ボクシングの動きを取り入れた簡単な動作で、脂肪燃焼、シェイプアップ、ストレス発散をしましょう。
今回は夜間に開催しますので、仕事帰りなどに参加してみませんか。
日時：11月7日から28日までの毎週(火)
いずれも　午後7時から1時間程度
場所：プラザちゅうたい　小ホール
対象：16歳以上
定員：各回20人
参加料：各回500円
申込：10月10日(火)から、直接または電話でプラザちゅうたいへ
※このほか、コパンスポーツジム美濃加茂では、トレーニング体験会を開催しています。詳細は、プラザちゅうたいへお問い合わせください

問合せ：プラザちゅうたい
【電話】26-3241

■キッズ向けスポーツプログラム　鉄棒教室
月替わりで開催する子ども向けの運動講座です。今回は前回りや逆上がりなど、学校の授業でも行う鉄棒の基本動作習得を目標とした全身運動により、平衡感覚や筋力向上を目指しましょう。
日時：11月11日(土)、25日(土)
いずれも　午前11時から1時間程度
場所：プラザちゅうたい　小ホール
対象：小学1年から3年生までの児童
定員：各回20人
参加料：各回100円
持ち物：室内用シューズ、タオル、飲み物
申込：10月10日(火)から、直接または電話でプラザちゅうたいへ

問合せ：プラザちゅうたい
【電話】26-3241

■コミュ力(りょく)アップ座談会
「家庭も職場も…居心地のいい雰囲気をつくるには?」をテーマにコミュニケーション力アップを目指します。
日時：10月18日(水)午前10時30分～11時30分
場所：Re：Ola
定員：5人(先着順)
参加料：無料
申込：事前に、直接または電話でRe：Olaへ
※本号27ページの二次元コードからも申し込みできます

問合せ：
Re：Ola【電話】090-9022-2200
ひとづくり課市民活躍推進係【電話】内線358

■Caminho Study Room(カミーノスタディルーム)　資産運用をはじめよう
生活費や子どもの教育費、老後の備えなど、将来のお金に関する不安は誰もが少なからず抱えています。講師の話から資産運用の制度などについて学びませんか。
日時：10月29日(日)午前10時～正午
場所：加茂野交流センター　集会室
講師：折戸　知美(おりとともみ)さん(ファイナンシャルプランナー)
対象：どなたでも
定員：30人(先着順)
参加料：無料
申込：事前に、直接または電話でRe：Ola(リオラ)(みのかも健康プラザ内)へ
※本号27ページの二次元コードからも申し込みできます
※託児もありますので、申し込み時にお知らせください

問合せ：
Re：Ola【電話】090-9022-2200
ひとづくり課市民活躍推進係【電話】内線358

■キャリアアップセミナー
自分らしく働き続けるために、どのようなキャリアアップを目指すかを学びます。どちらか1日だけの受講も可能です。
日時：
(1)11月11日(土)
(2)12月9日(土)
いずれも　午後1時30分～4時
場所：生涯学習センター　203号室
テーマ：
(1)自分らしく働き続けるための思考と心の整え方
(2)これからのキャリアビジョンを描こう!
講師：篠田寛子(しのだひろこ)さん(有限会社クレオ代表取締役)
定員：各20人(先着順)
受講料：無料
申込：10月10日(火)から、直接または電話でRe：Olaへ
※託児もありますので、申し込み時にお知らせください
※本号27ページの二次元コードからも申し込みできます

問合せ：
Re：Ola【電話】090-9022-2200
ひとづくり課市民活躍推進係【電話】内線358