介護予防チャレンジ事業

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令和4年度から開始し、多くの皆さまにご参加いただきました。令和5年度もチャレンジをお待ちしています。

■いばら元気シニアワードラリー
井原放送の〝元気シニアチャレンジTV〟を見ながら介護予防体操に取り組み、体操後に表示されるワード10種類集めて応募すると、抽選で賞品が当たります。
対象期間：6月1日(木)～令和6年1月31日(水)
放送時間：9時～、15時～(約15分間)　毎日放送
※体操のみ(ワードの表示なし)は、現在も放送中です。

▽令和4年度参加者のアンケート結果
元気シニアチャレンジTVを見ながら、介護予防体操に取り組んだ人の8割以上が「健康意識が高まった」「体の動きが楽になった」などの変化を感じています。

▽令和4年度参加者の声
・主人も一緒にするようになり、笑顔が増えた。
・身体を動かすことが苦手でしたが、おかげさまで体操が習慣になってきました。

▽令和4年度抽選会
応募総数189件の中から、抽選を行いました。

■介護予防講座・体力測定会
市内15会場で介護予防講座・体力測定会を実施します。この機会にご自分の体力を確認してみませんか。測定結果は当日お渡しします。
対象：市内在住の65歳以上の人
内容：フレイルなどの介護予防に関する講話や握力・筋肉量・バランス能力などの測定
申込開始：5月1日(月)～
定員：各会場10人　※定員になり次第、締め切ります。
申込方法：地域包括支援センターへ電話または直接申し込み
開催日程：全会場　10時～11時30分(受付は9時30分～)

※一人1回までの参加とさせていただきます。
※ご希望の会場をご予約ください。

▽令和4年度参加者の声
・筋肉量は測ってもらう機会がなかったので、知ることができてよかった。
・測定した結果に対するアドバイスがもらえてよかった。

問合せ：2階、地域包括支援センター
【電話】62-9552