地域包括支援センター発 介護お茶のみ話 その104

12／22

◆令和5年度介護予防教室「陽だまりクラブ」開催地区募集中!
市地域包括支援センターでは、健康寿命の延伸や高齢者の社会参加を目的に、市内各所で介護予防教室を開催しています。
「陽だまりクラブ」は、公民館や公営住宅の集会所などの行政区単位で開催している教室です。
対象：市内に在住する概ね65歳以上の人
開催内容：軽体操やレクリエーション、脳トレ、健康や食事、介護・認知症についての講話など様々なメニューを組み合わせることができます。
開催回数：月2回程度(全8回)
時間：午前10時～11時または午後1時30分～2時30分
費用：無料
その他：配布用チラシの作成や講師との日程調整は市が行います。

◇つどいのきっかけづくりに
介護予防には人と人とのつながりが大事です。話をしたり、話を聞いてもらったり、同じ時間を共有するだけでも人の心は癒され安心感も生まれます。
「今までコロナ禍で集まることができなかった」「教室に興味がある」など、相談を受け付けています。地区の状況や要望に応じて、内容の調整が可能ですので、気軽にお問い合わせください。

問い合わせ先：市地域包括支援センター
【電話】0192-54-2111(内線217)