みんなで一緒に健康づくり ～毎月19日は食育の日～

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■毎年5月31日は世界禁煙デー
タバコの煙には、400種類以上の有害物質が含まれています。その中でも、タール・ニコチン・一酸化炭素がタバコの三大有害物質と言われています。

(1)タール
発がん物質や発がん促進物質が含まれます

(2)ニコチン
神経毒性が非常に強く、依存性があります

(3)一酸化炭素
動脈硬化を促進させます

タバコを吸うと、肺がんをはじめとする多くのがんや心疾患、脳血管疾患になるリスクが高まります。
さらに、慢性気管支炎や肺気腫、歯周病、不妊などの多くの健康被害を引き起こします。また、妊婦の喫煙は、低出生体重児や早産の危険性を高めます。
喫煙は喫煙者本人ばかりでなく、受動喫煙により周囲の非喫煙者の健康にも悪影響を与えます。
喫煙による健康への影響について考えてみませんか。

■2023世界禁煙デーin久万高原町
(上浮穴郡医師会・久万高原町共催/上浮穴郡歯科医師会・松山薬剤師会後援)

▽禁煙啓発パネル展示
5月26日(金)～6月9日(金)まで
展示場所：
・久万高原町本庁舎ロビー
・久万高原駅やまなみ
・ふれあいロードロビー
ふれあいロードには、町内中学生の禁煙啓発ポスター(令和4年度応募作品)も展示します。力作をどうぞご覧ください。

▽無料禁煙相談
5月28日(日)午前11時～午後2時
場所：ふれあいロード事前
予約は不要です。自分のため、家族のために禁煙をしませんか。

■令和5年度　歯周病検診のご案内
6月4日～10日は歯と口の健康週間です
身体の健診と併せて1年に一度は歯の健診を受けて、健康なお口を保ちましょう。
日程：
(1)5月21日(日)
(2)6月4日(日)
(3)7月23日(日)
※状況により、延期や中止の場合があります。
受付時間：午前8時30分～11時
場所：産業文化会館
料金：500円
申込み：久万保健センター

問い合わせ：久万保健センター
【電話】21-2700【FAX】21-0934