健康づくりのために一緒に歩きませんか?

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■区内のウオーキング自主グループを紹介します
新潟市民はマイカー移動の割合が高く、平均歩数も国の目標値を下回っています。健康づくりのため、気軽に始められるウオーキングに取り組んでみませんか。ウオーキング自主グループに参加したい人は、健康福祉課へ問い合わせてください。

◆山の下地区
▽山の下月曜ウオーク
活動日：毎月第3月曜日
活動範囲：山の下周辺
※雨天時は新潟みなとトンネル

▽木曜ウオーキング会
活動日：毎月第4木曜日
活動範囲：区内・市内
※雨天時は新潟みなとトンネル

▽下山かよう歩く会
活動日：毎月第3火曜日
活動範囲：下山周辺
※雨天時は新潟みなとトンネル

◆木戸・大形地区
▽水曜ウオーキング
活動日：毎月第3水曜日
活動範囲：木戸周辺
※雨天時と冬期は東総合スポーツセンター内

▽大形歩こう会
活動日：毎月第4月曜日(祝日の場合は第5月曜日)
活動範囲：大形周辺

◆石山地区
▽石山健康あるこう会
活動日：毎月第2金曜日
活動範囲：石山周辺・区外

▽火・金ウオークの会
活動日：毎月第1火曜日、第3金曜日
活動範囲：石山周辺・区外

問い合わせ：健康福祉課健康増進係
【電話】025-250-2350