熱中症予防・節電 今夏は涼み処で

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外出時の暑さを避け、気軽にひと涼みできる場所として市内46の公共施設をご利用ください。「涼み処」ののぼりが目印です。
エアコンの使い方を工夫して涼しい場所をみんなで共有すると、節電にもつながります。
熱中症に十分注意し、暑い夏を乗り切りましょう。

7月22日にオープンしたばかりのミライエ長岡も「涼み処」です。ぜひ立ち寄ってください!

◆熱中症予防のポイント
▽暑さを避けましょう
「熱中症警戒アラート」発表時には外出を控え、涼しい場所で過ごしましょう。

▽こまめに水分補給
のどが渇く前にこまめに水分をとりましょう。大量に汗をかいた時は塩分補給も忘れずに。

▽日ごろから体調管理を
十分な睡眠を取り、バランスの良い食事を心掛けましょう。

問合せ：環境政策課
【電話】24・0528