こんにちは、赤ちゃん～あなたの子育てを支えます

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区は、子育て家庭が安心して赤ちゃんを迎え、育てられるよう、継続的にさまざまな支援を行っています。今号では、産前・産後のサポートを中心に紹介します。

■妊娠したら
◇かんがるー面接
自分に必要な支援プラン(かんがるープラン)を保健師等と一緒に考えます
・面接を受けた方は、子ども商品券(1万円相当)と出産応援ギフト(5万円相当)をもらえます

◇「初めての妊娠で不安がいっぱい…」～各種講座で赤ちゃんを迎える準備をサポート
家族も参加できる「こんにちは赤ちゃん学級」や、自宅等で受けられる「オンライン両親学級」などを通して、赤ちゃんのいる生活をイメージできます

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■赤ちゃんが生まれたら
◇こんにちは赤ちゃん訪問
出産直後の不安や悩みを助産師等に相談できます
・訪問を受けた方は、子育て応援ギフト(10万円相当)をもらえます

◇成長に応じた講座
月齢にあわせて参加できます。オンライン講座も

◇ファーストバースデーサポート
1歳の誕生日おめでとうございます
・アンケートに回答した方は、子育て用品のカタログギフト(1万円相当)等をもらえます
・区公式YouTube(ユーチューブ)チャンネルでは、パパ向け離乳食講座を配信中

◇「お産で体力を使った後、慣れない赤ちゃんのお世話。心身ともにつらい…」～心身を回復し、子育ての不安を和らげます
・デイケア(1回1,000円)…医療機関や助産院で日帰り休息
・ショートステイ(1回3,000円)…医療機関や助産院に宿泊
・アウトリーチ(1回3,000円)…助産師が家庭を訪問

・いずれも減免制度あり。詳しくは区HP

◇「産前・産後の家事や子育てが大変…」～ヘルパーが自宅で家事や育児をお手伝いします
日常的な家事などのサポートを1時間800円で利用可(減免制度あり)
☆詳しくは、区HPで確認を

産前：家族などからの支援がなく、体調の悪い方が対象。条件あり
例えば
・洗濯
・買い物
・未就学児の送迎　など

産後：1歳未満のお子さんがいる家庭が
対象…上記に加えて、例えば
・授乳
・沐もく浴よくの補助
・おむつ替え　など

利用した方の声：初めての赤ちゃんの沐浴は不安でしたが、ヘルパーさんに手伝ってもらい、やり方を覚えられました。
産後、自分の睡眠や食事の時間をまともに取れない時に、少しの間でもゆっくりできて、本当に助かりました。

■Pick UP!～デイケア「助産師訪問PAM(パム)」の利用例
◇ある日のデイケア
☆サービス内容は、施設によって異なります

・利用者同士の交流。育児の悩みを共有できます
・助産師のあやし方から、子育てのヒントが見つかるかも

◇利用した方の声
里帰り出産ができず不安も多いですが、助産師さんに相談できるので心強いです。
昼食を取っている間も子どもを見てもらえるので安心。いい息抜きになっています。

◇頑張らないように頑張って～助産師からのメッセージ～
助産師訪問PAM
大久保さん

お母さんの中には「産後ケアは、自分よりもっと大変な人が利用するもの」と思っている方もいるかもしれません。でも、出産を経験したお母さんはみんな、いろんなリスクを抱えています。
「ちょっと頑張ればできること」をあえて周りに頼ってみませんか。手を放して初めて、我が子の成長に気付けたり、他の人の子育てから何かヒントを得られたりするかもしれません。産後ケアを足掛かりに、子育ての大変さが少しずつ楽しみに変わるよう、地域の助産師が寄り添います。

■ぜひ活用を
◇なかの子育て応援メール
妊娠期〜子育て期のアドバイスをLINE(ライン)で配信中。ぜひ登録を

◇子育てサイト「おひるね」
相談先や手当・助成などの子育て情報がまとまっています

■相談・問い合わせはすこやか福祉センターへ
所在地などについて詳しくは、本紙4ページをご覧ください

問合せ：すこやか福祉センター企画調整係/5階
【電話】3228-8809【FAX】3228-8716