熱中症に注意しましょう!

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熱中症は、気温や湿度の高い環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体内に熱がこもってしまう状態です。

◆熱中症から身を守るために
・暑さを避ける
・こまめに水分・塩分を補給する
・暑さに備えた体づくりをする
・日ごろから健康管理をする
備考：詳細は、厚生労働省「熱中症予防のための情報・資料サイト」(【URL】https://www.mhlw.go.jp/index.htmlで「熱中症予防」と検索)参照
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問い合わせ：健康推進課
【電話】376-9111