日時:4月3日(水)・17日(水)
時間:午前10時~・午後7時~ 1日に2回開催します!
会場:開発総合センター
講師:川島 恵子先生
持ち物:水分補給用の飲物、タオル等
音楽に合わせて、からだを動かすトレーニングです。エアロビだけでなく、ストレッチ要素なども含まれています。自身の健康を維持するきっかけとして参加してみませんか?元気に楽しく運動することが重要です!運動するきっかけとしてぜひご参加ください。誰でも参加いただけます!もちろん男性も大歓迎です♪みんなで健康意識を高めていきましょう!!
問い合わせ:住民課 国保年金係
【電話】2-1462
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