市報こだいら 令和6年1月20日号 3面(2)

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■女性のためのセルフケア教室
▽元気とキレイをつくる女性の自分みがき講座
女性の心と体に大きな影響を及ぼす女性ホルモン。今回は、骨と自律神経への影響をメインテーマに、講話や実践を通して楽しく学びます。
とき：2月26日、3月11日の月曜日　午前10時〜11時45分　9時30分受付　全2回
ところ：健康センター
対象：市内在住で55歳以下の女性
※保育あります(6か月以上、先着順)。
定員：20人
内容：リフレッシュできる運動、講話、骨量測定、自律神経チェックほか
持ち物：参加カード(お持ちの方)、筆記用具、飲み物、フェイスタオル
※運動ができる服装と靴で参加してください。
申込み：1月22日(月)から、健康センターへ(電話可、先着順)【電話】042-346-3701

■成年後見制度　基礎講座
▽任意後見　自分で決める、未来の備え
任意後見制度とは何か、法定後見制度との違いやメリット、注意点を具体的に学びます。
とき：2月20日(火)　午後2時〜4時
ところ：福祉会館4階小ホール
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：60人
主催：小平市社会福祉協議会
申込み：1月22日(月)から(土曜・日曜日、祝日を除く)、権利擁護センターこだいらへ(電話可、先着順)【電話】042-342-8780

■消費生活講座　楽しみながら学ぶ金融商品
▽投資サギにご用心
投資詐欺の被害に遭わないために、投資信託、株式、債券、保険など、金融商品について、日本証券業協会金融・証券インストラクターの伊藤魅和さんから学びます。
とき：1月31日(水)　午前10時〜正午
ところ：中央公民館視聴覚室
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：30人
申込み：1月22日(月)から、市民課へ(電子メール可、先着順)【電話】042-346-9508【E-mail】shiminsodan@city.kodaira.lg.jp