イベントひろば「講演・講座(1)」(2)

42／63

■みどりの講座「三井の森公園自然観察会と腐葉土袋詰め体験」
日時：11月19日(日)午前10時～正午(荒天中止)
場所：三井の森公園(高井戸東1-28-2)
講師：同公園クラブ・山室京子、中村雅美
対象：区内在住・在勤・在学の方
定員：20名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例)で、10月31日までにみどり公園課みどりの協働係
またはLoGoフォーム(区ホームページ同講座案内にリンクあり)から申し込み
申込期限…10月31日
その他：汚れてもいい服装で、軍手または手袋持参

問合せ：同係男女平等推進センター

■啓発講座「賢い子を育てるパパの育休」
日時：11月23日(祝)午前10時～正午
場所：高井戸地域区民センター(高井戸東3-7-5)
内容：パパが作るママをおもてなしランチ
講師：パパしるべ編集長・杉山錠士
対象：区内在住・在勤・在学の方
定員：12組(申込順)
費用：1組1000円

申込み・問合せ：電話・Eメール(記入例)に在住・在勤・在学の旨も書いて、区民生活部管理課男女共同・犯罪被害者支援係
【電話】5307-0347【電子メール】danjo-t@city.suginami.lg.jp
その他：生後7カ月～就学前の託児あり(定員あり〔申込順〕。11月13日までに同係)
・企画・運営…NPO法人親子コミュニケーションラボ

■健康増進講座「西荻背骨コンディショニング」
日時：11月28日(火)、12月5日(火)・12日(火)午前10時～11時30分(計3回)
場所：西荻南区民集会所
内容：背骨を整える筋力アップの方法
講師：背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト・藤井聖司
対象：区内在住でうつぶせに寝ることができる方
定員：10名(申込順)
申込み：往復はがき(記入例)で、西荻南区民集会所
〒167-0042　西荻北1-9-5
またはEメール(記入例)で、西荻地域区民センター
【電子メール】nishiogi@tokyucom.co.jp
直接、同集会所・同センター(桃井4-3-2)も可
申込期限…11月15日

問合せ：同集会所
【電話】3397-7311
その他：ヨガマットまたはバスタオル・手ぬぐいまたはタオル持参

■家族みんなのキレイな口もと応援教室～めざせキラキラ歯っピーファミリー
日時：11月29日(水)午後1時30分～3時30分
場所：高円寺保健センター(高円寺南3-24-15)
講師：鎌田歯科医院歯科医師・鎌田征之(右写真)
対象：2歳以下の子どもの保護者
定員：12名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、11月28日までに高円寺保健センター
【電話】3311-0116

■家族介護教室
◇グループホームを知ろう!
日時：10月25日(水)午後2時～3時
場所：上井草グルップボエンデ(上井草4-3-22)
講師：区グループホーム連絡会・入倉遼平
対象：区内在住・在勤の方
定員：10名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、上井草グルップボエンデ
【電話】3301-3601

◇親の老後、自分の老後～お金・介護・相続など、知っておきたいポイント
日時：10月28日(土)午後1時30分～3時
場所：リバービレッジ杉並(清水3-3-13)
講師：スターツS-LIFE相談室室長・松田茂之
対象：区内在住・在勤の方ほか
定員：15名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、ケア24清水
【電話】5303-5823

◇ちょっとしたお困りごとのお手伝いします～家事、除草、ゴミ収集など
日時：10月30日(月)午前10時～11時30分
場所：ゆうゆう下井草館(下井草3-13-9)
講師：杉並区社会福祉協議会、杉並区シルバー人材センター、杉並清掃事務所
対象：区内在住・在勤の方ほか
定員：20名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、ケア24下井草
【電話】5303-5341

◇「おむつの正しい使い方」尿もれを防ぐための選び方と介助の実演
日時：11月11日(土)午前9時45分～11時30分
場所：高円寺北区民集会所(高円寺北3-25-9)
講師：ユニ・チャーム　前田泰宏
対象：区内在住・在勤の方ほか
定員：30名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、ケア24高円寺
【電話】5305-6151

■休日パパママ学級・休日母親学級
◇休日パパママ学級
日時：
(1)12月3日(日)午後1時30分～3時
(2)9日(土)・10日(日)・17日(日)
・午前…9時30分～正午
・午後…1時30分～4時(17日は午後のみ)
内容：お産の流れ、産後の心の変化、抱っこ・おむつ替え・もく浴の仕方ほか
対象：区内在住の初産で実施日時点妊娠24週～36週6日のカップル((1)は経産婦のカップルも可)
定員：
(1)100組
(2)各24組

◇休日母親学級
日時：
(1)12月3日(日)午前10時～11時30分
(2)17日(日)午前9時30分～正午
内容：妊娠中の過ごし方、お産の流れ、母乳・産後の話ほか
対象：区内在住で(1)妊娠中の方(2)初産の方
定員：
(1)100名
(2)40名

いずれも
場所：
(1)オンラインで実施
(2)子ども・子育てプラザ善福寺(善福寺1-18-9)
講師：助産師ほか
申込み：ポピンズプロフェッショナルから11月5日までに申し込み
【HP】https://poppins-education.jp/parentsclass_suginami/

問合せ：杉並区休日パパママ学級・休日母親学級担当
【電話】3447-5826
その他：結果は11月14日までに通知。応募多数の場合は出産予定日などで調整。持ち物は決定通知を参照。車での来場不可