【健康】9月はがん征圧月間です

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◆「健康増進普及月間」「がん征圧月間」
より長く、健康で自立した生活を送るために生活習慣を見直してみませんか。
・[食生活]減塩を意識、もう一皿の野菜をプラス、熱い飲食物は冷ましてから
・[禁煙]禁煙でCOPD(慢性閉塞性肺疾患)を予防
・[飲酒]飲むなら、節度のある飲酒
・[健診・がん検診の受診]定期的に自分の健康状態を確認
・[運動]毎日10分ウオーキングをプラス区ポータルでシブヤウォーキングマップを紹介しています。

◆がん検診のお知らせ
区の指定医療機関で、無料でがん一次検診を受けられます。受診にはクーポン券が必要です。

◇クーポン券発送対象
区内在住で、下表検診の対象年齢のうち、次のいずれかに該当する人
・過去3年以内に区のがん検診を受診した
・6年4月1日時点で20・40・50・60・70歳になる
※国の事業は対象者全員に発送
※対象者で過去3年以内に受診をしていない人や転入者には、希望によりクーポン券を発送
※妊娠中(大腸がん検診は受診可)や治療中などで受診できない場合あり

◇がん検診対象　がん一次検診(区の事業)

※1　昨年度に区のクーポン券で胃内視鏡検査を受診した人を除く
※2　喀痰検査は原則50歳以上で喫煙指数600以上(1日本数×喫煙年数)の人が対象
※3　奇数年齢の人でも前年度に未受診の場合に限りクーポン券が発行できますので、希望する場合は申し出てください。

◇新たなステージに入ったがん検診の総合支援事業(国の事業)

◇有効期限
クーポン券は、年3回に分けて発送します。40歳以上で区と国の事業の対象者には、クーポン券が複数の封筒で届くことがあります。

◇申込
指定医療機関(受診券に同封の一覧参照)へ電話で

◆健康づくり講演会「乳がんを知り、がんと共に生きる〜9人に1人は乳がんの時代だから」
医師やがん相談支援センターに従事する看護師が、乳がん治療や再発してからのこと、乳がんと診断されてからの実際の生活などについてお話しします。
日時：10月28日(土)13：30～15：30
場所：シニア・いきいきコミュニティ・美竹の丘会議室A
講師：日本赤十字社医療センター乳腺外科医師　荻谷朗子氏ほか
対象：区内在住・在勤・在学の人
定員：40人(先着)
申込：9月28日から区LINE・電話で

問合せ：地域保健課健康推進係
【電話】03-3463-2412【FAX】03-5458-4937