9月は東京都自殺対策強化月間です～こころつらくなっていませんか

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2023.09.01 東京都目黒区

全国の自殺者は、毎年2万人を超えています。男性の割合が多いですが、子ども・若者、女性への支援も重要です。
自殺には、健康問題、家庭問題、経済・生活問題、勤務問題などが複雑に関係しているといわれています。身近なかたが、悩みを抱えている人に気付き、本人の言いたいことや悩みを傾聴することが大切です。

■オンライン自殺対策講演会「子どものSOSに気づいていますか?～子どもの自殺を防ぐために大人ができること」

日時：9月26日(火)19：00～20：00
内容：小学〜高校生が生きづらさを感じる時と、その時の大人の関わり方。会議アプリWebex(ウェベックス)を使用
講師：風のとびら代表　飯田佳子氏
対象：区内在住・在勤・在学者
定員：50人(先着)
申込み：区HPで、9月4～12日に、申し込み

■ゲートキーパー養成講座
ゲートキーパーとは、自殺の危険を示すサインや悩んでいる人に気付き、声を掛け、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。

日時：9月28日(木)14：30～16：30
場所：総合庁舎本館1階E会議室
内容：身近な人の悩みに気付き、声を掛け、傾聴するなどのポイント
講師：NPO法人メンタルケア協議会公認心理師　西村由紀氏ほか
対象：区内在住・在勤・在学者
定員：30人(先着)
申込み：区HP、電話で、9月4～15日に、健康推進課健康づくり係へ。
【電話】5722-9584
手話通訳希望者は、9月4〜11日に予約

◇動画配信
ゲートキーパーの基礎知識のほか、ストレスへの対処方法も学べるNPO法人OVAによる動画です。ぜひご覧ください。
公開期間：6年3月31日まで

◇自殺対策パネル展
心の相談窓口の紹介のほか、自殺予防のためのリーフレットなどを配布します。

日時：9月8日(金)8：30～9月14日(木)15：00
場所：総合庁舎本館1階西口ロビー

■区の相談窓口
心と体の健康相談などを保健師が受け付けています。医師による相談日もあります。まずは、ご相談ください。

日時：月～金曜日8：30～17：00(祝・休日、年末年始を除く)

問合せ：
・保健予防課保健相談係【電話】5722-9504【FAX】5722-9508
・碑文谷保健センター保健相談係【電話】3711-6447【FAX】5722-9330

■都SNS自殺相談相談ほっとLINE@東京
LINEで友だち追加をし、緑の「相談する」をタップ後「生きるのがつらいと感じたら…」メニューを選ぶことで相談できます。
日時：毎日15：00～23：00(受け付けは22：30まで)

■都の自殺防止特別相談

※相談日時が変更になる場合があります。電話や都HPなどで最新情報をご確認ください