健美操(けんびそう) 全10回

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美しく!かっこよく!活き生き元気に!

さまざまな呼吸法により、体のバランスを整える体操です。
日時：5月22日～10月23日の第2・4(月曜日)(10月9日を除く)　午後2時～3時30分
会場：にこわ新小岩(西新小岩4-33-2)
対象：区内在住65歳以上の方30人
申込方法：往復ハガキ(本紙2面上欄記入例参照)で、5月9日(火曜日)(必着)まで(多数抽選)。オンライン申請可。

申込み・担当課：〒124-0012　立石6-38-11　シニア活動支援センター内地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202