スポーツ

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■としま産業振興プラザ(IKE・Biz)
1.火曜日講習〈はじめて体験レッスン〉
日時：令和5年8月1日(火曜日)
ヨガ/午前9時30分から
ピラティス/午前10時30分から
ルーシーダットン/午後1時45分から
ストレッチ/午後7時15分から
対象：16歳以上で初参加のかた
2.シェイプ講習〈はじめて体験レッスン〉
日時：令和5年8月5日(土曜日)午後4時から
内容：ステップ台を使用し、音楽に合わせてエクササイズ
対象：16歳以上で初参加のかた
3.ボルダリング無料体験会
日時：令和5年8月13日(日曜日)
a初心者講習…子ども向け/午後1時から、午後2時から
bステップアップ講習…子ども向け/午後3時から、おとな向け/午後4時から(各回開始10分前までに受付)
内容：
aルールやマナー、安全に関する注意点や基礎を学ぶ
子ども向け…小学2年生から15歳(親子で参加可)
おとな向け…16歳以上のかた。
b未経験者は参加不可。当館の初心者講習を受講済みのかたは参加可
いずれも
募集人員：各回10名
運動のできる服装、2.3.は室内履き(2.は厚めのクッション推奨)
申込み：令和5年7月13日から本紙掲載の2次元コードで申し込み
(注釈)先着順。

問合せ：当館【電話】3980-3131(午前10時から午後8時まで)

■初心者水泳教室(全4回)
日時：令和5年8月1から29日まで火曜日
(注釈)15日を除く午前10時から正午まで
場所：雑司が谷体育館
対象：18歳以上で泳力10メートル未満のかた
募集人員：20名
料金：4,000円
申込み：はがきで令和5年7月25日(必着)までに「〒112-0012文京区大塚6-24-15-502豊島区水泳連盟事務局　佐藤」へ
(注釈)応募者多数の場合は抽選。

問合せ：当事務局　佐藤【電話】3943-6397

■区民歩こう会「富岡八幡宮・深川不動尊から清澄庭園そして芭蕉記念館へ」
日時：令和5年8月6日(日曜日)午前9時50分
東京メトロ東西線門前仲町駅1番出口前広場集合
ルート：門前仲町駅～富岡八幡宮～深川不動尊～冬木弁財天～都立清澄庭園～清澄公園～芭蕉記念館～都営新宿線・大江戸線森下駅まで(約5キロメートル)
料金：300円(入場料別途)
軽装、飲み物、雨具持参
申込み：当日集合場所で受付。

問合せ：豊島歩こう会　吉越【電話】3986-8620

■区民ハゼ釣り大会
日時：令和5年8月20日(日曜日)(注釈)雨天決行午前5時30分
場所：豊島区立芸術文化劇場(東京建物Brillia　HALL)前集合。木更津周辺
内容：ハゼの総重量で競う(竿1本につきハリ2本まで)
対象：区内在住、在勤のかたとその家族
募集人員：100名
料金：5,500円(女性と高校生以下は4,000円)
申込み：電話で令和5年7月13日から8月7日の間に豊島区釣友連合会事務局今成【電話】090-3229-1079へ
(注釈)先着順。