近所 de(で)まなびナビ～生涯学習施設・スポーツ施設の講座(6)

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■総合スポーツセンター
郵便番号121-0063　東保木間2丁目27番1号【電話】03-3859-8211

講座名：1.姿勢改善ストレッチポール(登録商標)A・B(11日制)
日時：
A…9月26日から12月19日の毎週火曜日(10月10日、12月12日を除く)午後1時15分から2時15分
B…10月6日から12月22日の毎週金曜日(11月3日を除く)午後7時15分から8時15分
定員：A…24人/B…20人
費用：6,160円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.トリム体操(11日制)
(対象：おおむね50歳以上の方)
日時：10月4日から12月20日の毎週水曜日(12月13日を除く)午前10時から11時30分
定員：30人
費用：6,160円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.【オススメ】わいわいエアロビクス(10日制)
日時：10月5日から12月14日の毎週木曜日(11月23日を除く)午後7時15分から8時25分
定員：30人
費用：5,600円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.ひめトレ(登録商標)骨盤ケア教室骨盤底筋群へアプローチ(11日制)(対象：16歳以上の女性)
日時：10月6日から12月22日の毎週金曜日(11月3日を除く)午後1時15分から2時15分
定員：20人
費用：6,160円
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.ヘルシーエクササイズ(11日制)
日時：10月6日から12月22日の毎週金曜日(11月3日を除く)午後2時から3時30分
定員：30人
費用：6,160円
申し込み方法：事前/先着

講座名：6.親子トランポリン(8日制)
(対象：2歳から就学前の子どもと保護者)
日時：10月11日から11月29日の毎週水曜日、午前10時30分から11時30分
定員：15組
費用：6,160円
申し込み方法：事前/先着

■東綾瀬公園温水プール(すいすいらんど綾瀬)
郵便番号120-0004　東綾瀬3丁目4番1号【電話】03-5616-2500

講座名：1.【オススメ】こどもリトミックA・B(4日制)
(対象：A…1歳3カ月から2歳の子どもと保護者/B…1歳10カ月から3歳の子どもと保護者)
日時：10月18日から11月8日の毎週水曜日A…午前10時から10時45分/B…午前11時から11時45分
定員：各8組
費用：4,000円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.水中ウォーキング教室(6日制)
日時：10月31日から12月12日の毎週火曜日(11月14日を除く)午前11時30分から午後0時20分
定員：30人
費用：4,380円
申し込み方法：事前/先着

■平野運動場
郵便番号121-0076　平野2丁目12番1号【電話】03-3883-8079

講座名：1.テニスステップアップ教室(8日制)
日時：10月7日から11月25日の毎週土曜日、午前9時30分から11時
定員：26人
費用：13,040円
申し込み方法：事前/先着