スポーツ(2)

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◆体育センターからのお知らせ
【スポーツデー卓球】
会場：多目的室1(開催中)
【スポーツデーピックルボール】
会場：アリーナ
毎週日曜日 午後1時～6時　1時間 100円/人
☆彡令和6年1月より開講予定

今、人気急上昇のスポーツです。ご家族でいかがでしょうか?なんと!ラケット・パドル・ボール貸出無料!

※大会等のある場合は中止となります
※室内シューズをご持参ください

▽痩せたい方大集合♪
「最近体重が増えてきた」「お腹周りが気になる」「出産後痩せにくくなった」「筋肉をつけたい」
お悩みは上三川町体育センターの『パーソナルトレーニング』で解決出来ます♪
トレーナーとマンツーマンでの運動や食事アドバイスで身体を変えてみませんか?
1回60分　3,300円(税込)～
※パーソナルピラティス/ヨガ開講準備中。お楽しみに

▽令和6年1月～3月主なレッスンのご案内
【有料税込】12月2日(土)受付開始
≪大人レッスン≫≪★Kidsレッスン★≫
【火曜日】
・姿勢美ヨガ 午前9時40分～(60分)
・ボディコンディショニング 午前11時～(40分)
・パンチフィット 午後7時～(45分)
・全身引締めクラス 午後8時～(45分)
【水曜日】
・ZUMBA 午後1時～(60分)
・ステップ 午後2時30分～(45分)
・ビギナーズエアロ 午後7時～(40分)
・ポンバ 午後8時～(40分)
【木曜日】
・サーキットトレーニング 午前10時～(40分)
・バランスボールダンス 午前11時～(40分)
・セラビューティックヨガ 午後8時～(40分)
・ベーシックヨガ 午後8時～(40分)
・★はじめてのブレイキン★ 午後7時～(40分)
【金曜日】
・硬式テニススクール 午前11時～(90分)
・ZUMBAGOLD 午後1時～(60分)
・カラダほぐしヨガ 午後2時30分～(60分)
・ピラティス 午後7時～(40分)
・POPエクササイズ 午後8時～(40分)

≪全レッスン対象≫1回のみでもご参加いただけます
共通持ち物：室内シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物
・キッズレッスン：1,200円
・硬式テニススクール：1,440円
・ZUMBA、ZUMBAGOLD：700円
40分レッスン：700円
45分レッスン：800円
60分レッスン：900円
※定員となっているレッスンは参加できません。
★都合によりレッスン内容・時間が一部変更になる場合がございます。予めご了承ください。

問合わせ：上三川町体育センター
【電話】56-7328

◆各種大会予定
▽第41回NISSANしらさぎマラソン大会in上三川
12月3日(日)
日産自動車(株)栃木工場グラウンド及び周辺一般路

▽第100回上三川乗馬大会
12月4日(月)
上三川ホースパーク

▽第5回ティーボールチャレンジ大会
12月10日(日)
蓼沼緑地公園

▽第5回ペタンク大会
12月14日(木)
ふれあいの家ひまわり

▽第1回クリスマスパークゴルフ大会
12月15日(金)
田川ふれあい公園

▽納射会
12月17日(日)
町弓道場

▽第21回クリスマスカップバスケットボール大会
12月23日(土)・24日(日)
壬生町総合運動場体育館

▽42thサッカーミーティングin宇都宮　第8回TAKADA CUPサッカー大会
12月26日(火)・27日(水)・28日(木)
・蓼沼緑地公園
・桃畑緑地公園

※各種大会等は、状況により中止、延期となる場合があります。