各トレーニング事業修了式

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■令和4年度　北谷町筋力向上トレーニング事業　第2弾
北谷町筋力向上トレーニング事業の修了式が令和5年3月14日(火)に健康トレーニングセンターちゃとれで行われ、3名の方が修了しました。この教室は、マシンを使った筋力トレーニングや有酸素運動を実施し、生活習慣病予防・動かしやすい体作りを目的として1月から実施されました。参加者全員から「今後も運動を継続したい」と意気込みも聞かれ、とても和やかな修了式となりました。

■令和4年度　北谷町認知症予防トレーニング事業(通称：北谷町脳活塾)
令和5年3月7日に北谷町脳活塾(3期生)の修了式が老人福祉センターで行われました。
今回は、男性1名女性8名の計9名が修了を迎え、「これ通ってでぃきやーなったさ～」、「私自身認知症について学ぶことができ、他の町民にもっと広めていきたいと思った」等、感想が聞かれました。参加者の皆さんが認知症について学び、考えていく良いきっかけとなりました!

■北谷町介護予防総合トレーニング事業(通称：願寿大学)修了式
福祉課主催の介護予防事業、通称「北谷町願寿大学」(第25期生)の修了式が令和5年2月28日に保健相談センターで行われました。今回は第25期生8名の方が無事修了致しました。
参加者それぞれに合わせた運動プログラムを実施することにより、膝痛や腰痛の改善がみられ、参加者の中には10mの歩く速さを計るテストを2秒以上短縮する方も!体力の改善を実感できる結果となりました。願寿大学25期生の皆様!修了おめでとうございます!

お問い合わせ：福祉課高齢者福祉係
【電話】936-1234(内線2133)