～やせるワケがわかれば、意外におもしろい(^^♪～スマートダイエット教室(全12回コース)

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内容：筑波大学の研究成果から開発されたスマートダイエット理論に基づく食生活改善を中心とした減量プログラムで、約3ヶ月で8kgの減量を達成することが科学的エビデンス(根拠)として確認できています。
期間：令和5年10月12日から11月20日までの毎週月曜日・木曜日及びフォローアップ教室(令和5年12月18日)
時間：午後8時～午後9時30分
場所：北谷町保健相談センター
人数：15名
参加費：教材費…2,000円
参加条件：
(1)30代～60代の北谷町民
(2)BMI25以上か腹囲が男性85cm、女性90cm以上の方
(3)全日程を参加できる方
(4)記録をつけられる方
お問合せ：詳しい内容のお問合せや申し込みは本紙掲載のQRコードまでお願いします。9月30日(木)までに、電話または来所でお申込みください。
*詳細は、町ホームページでもご確認いただけます

問合せ：北谷町保健相談センター
【電話】936-4336