生涯学習プラザだより

22／45

■北谷町教育の日関連事業　健康講座・つかれた身体をのばしてリラックス
「お仕事帰りにポーズストレッチ」(全3回)
運動指導歴39年の講師によるお仕事帰りに行う夜のストレッチ講座。身体をのばしてリラックス。自宅でできるプログラムを学んでみよう。
日時：令和6年(1)2月27日(火)、(2)3月5日(火)、(3)3月8日(金)19時～21時(受付18：45)
場所：ちゃたんニライセンター地下講座室
講師：高良順子氏(健康運動指導士・健康福祉運動指導者)
受講料：無料
対象：町内在住・在勤/一般成人
定員：20名(超えたら抽選)
持ち物：タオル、運動用の服装、室内シューズ(運動用)、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
申込期間：1月29日(月)から2月12日(月)
抽選結果：2月16日(金)までに全員へ電話連絡

■北谷町教育の日関連事業　発酵食品講座「味噌仕込み」
日本古来の発酵食品である味噌。厳選した大豆や塩・麹を使い各自1キロ分の味噌を仕込みます。食卓から化学調味料を一つ減らすことを目標に、添加物を使用しない安心な調味料を自ら作る体験と安全な食について学びます。(作った味噌はお持ち帰りいただけます)
日時：令和6年(1)3月1日(金)、(2)3月2日(土)
※(1)または(2)の希望日を申込時に選択ください。
13時～15時(受付12：45)
場所：ちゃたんニライセンター地下調理室
講師：田場美由紀氏(沖縄元気計画代表)
材料費：1,500円(1キロ分の大豆・塩・麹・入れ物)
対象：町内在住・在勤(過去に当講座を受講していない方を優先とさせていただきます。)
定員：各日12名(超えたら抽選)
持ち物：エプロン、お手拭きタオル、筆記用具
申込期間：1月24(水)から2月7(水)
抽選結果：2月15日(木)までに全員へ電話連絡

■各講座のお問い合わせ
ちゃたんニライセンター1F事務所まで
「ちゃたんニライセンター生涯学習プラザ」検索
【URL】http://www.chatan.jp/kosodate/plaza/
・記載した講座は延期・中止など変更となる場合があります。
・一時保育預かりは現在行っておりません。

◆チラシの案内
講座のチラシは募集前の週を目途にホームページに公開、北谷町役場1F、ニライセンター1F入口、各公民館に設置します。

◆申込方法
(1)生涯学習プラザ(ニライセンター)1F窓口
(2)FAXでお申込のうえ送信確認の要電話
(3)QRコード(要メールアドレス)

お問い合わせ：ちゃたんニライセンター生涯学習プラザ(平日9時～17時)
【電話】936-3492【FAX】936-5287