【情報パック】講座(シニア向け)

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■男性のための筋力アップ教室
内容：筋力低下の予防、体力維持のためにマシン運動などを行い、筋力アップを目指します。
対象：那覇市在住65歳以上の男性の方、運動制限の指示を受けていない方、自身で会場まで来られる方※過去に参加された方は応募不可です。
日時：
10月教室(10/11、18、25、11/1)毎週水曜10時〜12時
11月教室(11/15、22、29、12/6)毎週水曜10時〜12時
場所：那覇市奥武山トレーニング室
定員：各教室15人　多数の場合抽選
費用：無料
申込み：9/12(火)必着。
(1)氏名(ふりがな)(2)生年月日(3)住所(4)電話番号(5)希望教室(両方希望も可)を明記しハガキで申込み。
〔宛先〕〒900-8585　ちゃーがんじゅう課筋力アップ教室行

問合せ：ちゃーがんじゅう課　包括支援グループ
【電話】862-9010(内線2424.2425)

■高齢者学級「はじめて触るスマホ体験講座」
内容：スマホを触ったことがない方のために、スマホの楽しさと便利さを体験します。
※スマホは貸出用を使用します
対象：那覇市在住・在勤で60歳以上の方
日時：9月20日(水)または27日(水)(どちらか1回)各10時〜12時
場所：石嶺公民館
定員：各回先着20名
費用：無料
申込み：9月4日(月)から。電話または石嶺公民館へ来館

問合せ：石嶺公民館
【電話】917-3447

■あなたのチャレンジを応援!!シニアのための「スマートフォン体験」講座〜入門編〜
内容：
〔座学編〕ガラケーとスマホの違い、スマホの特長等
〔実機体験編〕地図・カメラ撮影と写真・LINE(ライン)・音声アシスタントほか、本市の電子システム(市のSNS、電子図書等)の紹介※参加者自身のスマホは使用せず、貸出機を使用します。
(1)(2)とも同様の内容です。
対象：市内在住・在勤の60歳以上の人
受講は(1)(2)どちらか1回です
日時：
(1)10月17日(火)10時〜12時
(2)10月31日(火)10時〜12時
場所：牧志駅前ほしぞら公民館パソコン室
定員：各回20人　多数の場合抽選
費用：無料
申込み：9月5日(火)〜9月11日(月)窓口、TEL(平日：9時〜17時)、ウェブにて

問合せ：牧志駅前ほしぞら公民館
【電話】917-3443

■シニアスマホ入門
内容：
(1)「スマホの基本操作!」
(2)「写真・地図・LINEの使い方!」
[講座の対応機種]
・iphone…8名
・Android…8名
かんたんスマホは除く
対象：市在住・在学・在勤の60歳以上で、スマートフォンを持っている方
日時：
(1)9/19(火)9時〜12時
(2)9/26(火)9時〜12時　全2回
場所：小禄南公民館　視聴覚室(那覇市高良2-7-1)
定員：16名　多数の場合抽選
費用：無料
申込み：9月10日(日)まで。電話、公民館窓口、ウェブにて

問合せ：小禄南公民館
【電話】917-3444