【情報パック】講座(2)

18／34

■おはなしボランティア養成講座(中級)
内容：読み聞かせボランティア養成講座のステップアップ講座(全5回)
対象：市在住または在勤・在学で、小学校等でおはなしボランティアとして活動している方かこれからボランティア参加を希望する方で全5回受講できる方
日時：9月20日、9月27日、10月4日、10月11日、10月18日毎週水曜10時〜12時
場所：中央公民館ホール
定員：先着20人
費用：無料
申込み：9月6日(水)から電話、WEB、中央図書館カウンターにて受付

問合せ：中央図書館
【電話】917-3449

■いきいき百歳体操リーダー養成講座
内容：いきいき百歳体操の効果と実施方法、体力測定の方法等を学び、地域で本体操を普及するリーダーを養成します(全5回)
対象：
(1)運動制限のない20歳以上の那覇市民
(2)講座の目的を理解し、受講後地域で本体操の普及およびボランティア活動できる方
日時：10月17日、24日、31日、11月7日、14日毎週火曜14時〜16時
場所：沖縄セルラースタジアム会議室
定員：先着15人
費用：無料
申込み：9月7日(木)〜9月22日(金)電話にて

問合せ：ちゃーがんじゅう課
【電話】862-9010(内線2425)

■令和5年度第2回　生活支援サポーター養成講座
内容：高齢者のちょっとした日常の困り事をお手伝いする、身近な地域ボランティアの養成講座です。
《生活支援サポーターの活動内容》ゴミ出し、簡単な清掃、買い物代行など、週1回30分程度の活動。活動手当1回300円〜500円。
対象：市内で活動ができる18歳以上の方
日時：9月29日(金)　10時〜12時
場所：沖縄県立美術館　講座室
定員：15名
費用：無料
申込み：9月25日(月)まで

問合せ：那覇市社会福祉協議会　地域福祉課
【電話】857-7766

■生活支援訪問型サービス従事者養成研修
内容：ヘルパー資格を必要としない、「那覇市生活支援訪問型サービス」に従事する人や働きたい人の養成研修です。(全3回)
※就労を確約するものではありません。
対象：18歳以上の生活支援訪問型サービスに従事予定で、全日程受講できる方
日時：10月24日(火)・25日(水)・26日(木)9時半〜17時
場所：沖縄県立美術館　講座室
定員：15名
費用：無料
申込み：10月16日(月)まで

問合せ：那覇市社会福祉協議会　地域福祉課
【電話】857-7766

■〔市民の学習・交流講座〕パソコンを活用しよう〜ワード・エクセル
内容：最低限必要とされるパソコンの基礎知識やワード・エクセル(案内文書作成、四則計算、表・グラフ作成)の基礎を学びます。
講師：宮里弥杉(シムネットワーク代表)
対象：市内在住・在勤・在学の18歳以上の方
日時：9月12日(火)午後7時〜午後9時30分
場所：まーいまーいNaha会議室
定員：先着10名
費用：無料
申込み：月4日(月)〜電話、窓口、FAX、ウェブにて

問合せ：まーいまーいNaha
【電話】917-3314【FAX】836-3355

■第5回セルラースタジアムムーンライトヨガ
内容：毎年大好評のムーンライトヨガ、今年も開催します!スタジアムの夜風と芝生の感触を感じながら、心身ともにリフレッシュしましょう。
対象：18歳以上(高校生、医師から運動を止められている方、妊婦は除く)
日時：9/29(金)午後7時30分〜午後8時45分
場所：沖縄セルラースタジアム那覇
定員：先着80名
費用：1,500円
申込み：9/3(日)10時〜20時窓口または電話にて

問合せ：沖縄セルラースタジアム那覇
【電話】857-0889

■あなたも気軽に始められる!「市民ウォーキング講座」
内容：いつでもどこでも、気軽に始められる「ウォーキング」。あらためて正しい歩き方や正しい姿勢で歩くことを学び、からだの健康のみならず、こころの健康に役立つことを体感しましょう。
対象：市在住・在勤・在学の医師などから運動制限を受けていない人
持ち物：タオル・飲み物など
日時：10月3日、10、17、24日毎週火曜19：00〜21：00
場所：那覇市中央公民館ホール、神原小学校地域連携室
定員：20人　多数の場合抽選
費用：300円(保険料ほか)
申込み：9月4日(月)〜9月22日(金)電話、ウェブ、窓口にて

問合せ：中央公民館
【電話】917-3442

■市民講座レッツゴーリージャムダンス
内容：DISCO音楽に合せてエアロビクスとヒップホップを組み合わせたダンスを健康的に楽しく踊りましょう
講師：崎原希美(ダンスフィットネスインストラクター)
対象：那覇市在住または在勤・在学の方
日時：10月7日(土)午後2時〜午後4時
場所：石嶺公民館
定員：先着20人
費用：保険料50円
申込み：9月4日(月)〜電話または来館にて

問合せ：石嶺公民館
【電話】917-3447

■楽しもう!空手とニュースポーツ(ターゲットゲーム/ドッヂビー/カーリンコン)
内容：空手もニュースポーツも初めての方大歓迎!年齢に関係なく体験して頂けるよう配慮します。
一回だけの参加も可能です!
(全4回)
対象：市在住、在勤または在学で運動制限を受けていない方(小学生以上は子供だけの参加も可能)各自でタオル、飲料水をご用意下さい。
日時：10月7日、14日、21日、28日毎週土曜10時〜11時30分
場所：牧志駅前ほしぞら公民館第1学習室
定員：先着10名
費用：一回100円(保険料)
申込み：予約不要　当日9時45分から受付します。

問合せ：市民スポーツ課
【電話】917-3504

■無料スマホ教室(総務省デジタル活用支援推進事業)
内容：ソフトバンク・NTTドコモ・沖縄セルラー(au)の各携帯電話ショップでスマホ教室が開催されます。申込みや問い合わせは下記店舗へ
対象：どなたでも※費用はかかりません

問合せ：
・ソフトバンク…天久店【電話】941-7778、真嘉比店【電話】988-0643
・NTTドコモ…おもろまち店【電話】0120-207-332、小禄店【電話】0120-784-069
・沖縄セルラー(au)…小禄駅前店【電話】0800-777-4011