明日も良い日!高齢者お元気予報(第15回)

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明日も良い日!高齢者お元気予報(第15回)
～「明るく・楽しく介護予防」地域包括支援センター便り～

■あなたの集落で健康づくり始めませんか?
今や滋賀県の平均寿命は、都道府県別で男性が1位(82.73歳)、女性が2位(88.26歳)となっています。その要因として、生活環境の面で失業者が少ない、労働時間が短い、単身高齢者が少ないなどがあり、さらに生活習慣面では喫煙者が少ない、多量飲酒をする人が少ない、ボランティアをする人が多いなどが理由のようです。
県では健康づくりに関する取組を積極的に行っている取組事例を発掘し、県民に情報発信する「健康寿命延伸プロジェクト」を実施しており、愛荘町もこれに参画するひとつとして、高齢者対象の「健康元気もりもり教室」を開催しています。
この教室は、平成29年から続く町の名物事業として、平日にいきいきセンターもしくは愛の郷で開催しており、ヨガ等の健康体操に毎日20人以上の方が良い汗を流しておられます。(現在、登録制で開催しています。)
国のスポーツ庁にも先進事例として紹介されている取組ですが、最終的には集落での積極的な開催に移行していくことを目的としています。町が目指す『誰も取り残されない。みんなが主役の社会へ』をテーマとした『地域共生社会』の実現に向けて、集落の〝地域力〟の中での取組を応援しています。
松尾寺南地域でも積極的な取組が始まりました。体操を指導できるスポーツリーダーの派遣もありますので、地域包括支援センターへお気軽にご相談ください!

問合せ：地域包括支援センター(愛知川庁舎)
【電話】0749-42-4690