今日から始める!健康づくり Vol.3

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■健康はお口から
6月4日(日)～10日(土)は歯と口の健康週間です。
この機会に歯の健康について考えましょう。

◇健康を長く守るために
むし歯や歯周病は歯を失う原因になるだけではなく、脳梗塞や糖尿病などの生活習慣病や、認知症の一因になるなど、全身の健康に悪影響があります。毎日の歯磨きも重要ですが、かかりつけの歯科を持ち、年に1回は歯科健診を受けましょう。

◇健診で異常を早期発見!
自分では気付けない口腔内の異常も、歯科健診では早期に発見することができます。治療にかかる費用や時間、痛みも少なく済みますので、歯医者が苦手…という人ほど健診は重要です。

◇禁煙しましょう
喫煙はがんや呼吸器系疾患の発症リスクを高めるほか、歯周病の発症や悪化を引き起こします。禁煙外来を利用するなど、禁煙を考えましょう。

問合せ：健康推進課
【電話】33-4252・【FAX】34-6612・【ホームページID番号】23215・7056