【特集2】もう受けましたか?特定健康診査!

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■健康の「現在地」意識していますか?
健康には「レベル」があることを知っていますか?私たちの健康を大きく左右する生活習慣病。その多くは食生活の乱れ、運動不足、喫煙習慣、過度な飲酒等の不適切な生活習慣が原因でメタボリックシンドロームとなり、引き起こされます。「知らぬ間に病気になっていた」ということにならないよう、健康レベルの「現在地」を確認し、行動を起こすことが何よりも大切です。

▽レベル0
健康的な生活習慣
・運動
・バランスのとれた食事
◎ここの見極めが大事!
生活習慣病の発症などの予防を目的とした特定健診があります。まずは、自分の健康レベルの「現在地」を確認するために特定健診を受診することが大切です。

▽レベル1・レベル2
不健康な生活習慣
・不適切な食生活
・運動不足
・喫煙
・過度の飲酒
・過度のストレス
・肥満
・高血圧
・高血糖
・脂質異常
◎アクションを起こすのはここ!
特定健診で改善が必要と判断された人には、町や各保険者から特定保健指導(健康サポート)のお知らせが届きます。健康レベルの悪化を防ぐためにも利用することが大切です。

▽レベル3
メタボリックシンドローム
・肥満症(特に内臓脂肪型肥満)
・糖尿病
・高血圧症
・脂質異常症

▽レベル4・レベル5
生活機能の低下、要介護状態
・虚血性心疾患(心筋梗塞・狭心症等)
・脳卒中(脳出血・脳梗塞等)
・糖尿病の合併症(失明・人工透析等)

▽特定健診受診回数別医療費の年次推移
健診未受診の人と毎年受診している人では、数年後にかかる医療費の差はなんと約40万円!毎年健診を受けていれば医療費削減につながることがわかります。

出典：県国民健康保険団体連合会

▽特定健診対象者へ6月上旬に受診券を送付しています。
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問合せ：健康づくり課
【電話】74-1111(内線263)　健康づくり担当