日時:5月12日(金)14:00~15:30(13:30受付開始)
場所:市民健康センター1階多目的ホール
内容:筋トレ・ストレッチなど、自宅でも継続できる運動を中心とした介護予防教室
講師:健康運動指導士 佐々木映子さん
対象:65歳以上の運動制限がなく、介助が不要な市内在住者
定員:30人程度(申込順)
持物:筆記用具、汗拭き用タオル、飲み物
申込:5月11日(木)までに電話、ファクスまたは直接担当へ
担当:長寿支援課
【電話】046-252-7084【FAX】046-252-8238
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