すこやか放送局

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健康・福祉・子育てに関する情報をお知らせします。

【多剤・重複服用になっていませんか?】
いくつもの医療機関を受診し、薬を処方してもらうと、薬の種類が増えて、気づかないうちに同じ作用の薬が重複し、体に負担がかかる恐れがあります。
自分の体を守るために、薬と上手に付き合っていきましょう。

★次のようなことはありませんか?
□複数の医療機関で薬が処方されている
□かかりつけ医やかかりつけ薬局をもっていない
□お薬手帳を持っていないまたは何冊もある
□薬が多すぎて服用するのがつらい
□処方どおりに服用しているのに体調がすぐれない
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同じ効用の薬の重複や飲み合わせがよくない場合、体に負担がかかっている恐れがあります。

★多剤・重複服用にならないために
◎処方された薬について知りましょう
医師や薬剤師の説明を聞き、薬局で渡される説明書をよく読んで、作用や副作用を確認しましょう。

◎お薬手帳を1冊持ちましょう
お薬手帳は、処方された薬の名前・量・日数・使用法等を記録できる手帳です。薬の飲み合わせや重複をチェックするため、必ず1冊にまとめて持つようにしましょう。

◎重複受診をしないようにしましょう
同じ病気で複数の医療機関を受診すると、同じ作用の薬が重なり、体に危険が及ぶ場合があります。治療や診断に不安がある場合は、納得のいくまで相談しましょう。

◎薬は適切な量を処方してもらいましょう
薬はもらいすぎず、適切な量を処方してもらうことで、医療費の節約にもつながります。

★かかりつけ医・かかりつけ薬局をもちましょう
◎かかりつけ医とは
かかりつけ医は、自分の病歴や体質等を把握してくれている、何かあったときに相談すると決めているお医者さんです。かかりつけ医は、精密検査や高度な医療が必要になった場合に他の医療機関や専門医を紹介してくれます。

◎かかりつけ薬局とは
かかりつけ薬局は、処方箋をもらったら、必ずそこで調剤してもらうと決めている薬局のことです。複数の医療機関を受診する場合は特に便利で、薬の飲み合わせや重複をチェックしてもらえます。その人の薬歴を把握した上での助言を受けることができる等、多くのメリットがあります。

お問い合わせ先：町健康福祉課(担当・繁田)
【電話】32-6704

【子サポ探検　子ども・子育てサポートセンターに遊びに来てね♪】
子ども・子育てサポートセンターには、すこやかひろばや中庭、小さなお子さん向けの遊具、おもちゃがあります。「お子さんにあった遊びが知りたい」、「広い場所で遊ばせたい」、「同年齢のお子さんと遊ぶ楽しさを味わってほしい」というときに気軽にご利用いただけます。
毎日、午前10時45分頃からは「にこにこタイム」という時間を設け、お家の方とお子さんが楽しく過ごせる遊びの時間を提供しています。親子でできる手遊びや体操、季節に合わせた簡単な製作、天気の良い日には散歩に出かけることもあります。
目の届くところでお子さんを遊ばせながら、ちょっとした疑問を保育士や保健師に話したり、同じくらいのお子さんをもつパパやママと知り合う等、子ども・子育てサポートセンターを活用して保護者の皆さんもリフレッシュしてください。
他にも、季節の行事や栄養相談、子育て相談等を行いながら、子育てのサポートをしています。
子育てに関する情報は、毎月発行している「みはま子育てわくわくカレンダー」や町ホームページ、SNS(Facebook・Instagram)で発信しています。ぜひ、ご覧ください。

(※二次元コードは本紙参照)
・Instagram
・Facebook

お問い合わせ先：町子ども・子育てサポートセンター(担当・山田)
【電話】32-0192

ACP 人生会議
【福井県版エンディングノート「つぐみ」を通じてあなたの思いを伝えよう】
もしもの時のために、ご自身が望む医療やケアについて前もって考え、家族や医療、ケアチーム等と繰り返し話し合い、共有する「人生会議(ACP：アドバンス・ケア・プランニング)」の取り組みが重要となっています。
誰でも、いつでも、自分の思いや考えを伝えられなくなることが、思わぬ事故や病気によって急に訪れたり認知症の進行によって、だんだんと訪れたりすることがあります。だからこそ、元気なうちから考えておくことが大切です。
エンディングノートとは、自分にもしものことが起こった時に備え、あらかじめ家族や周りの人に伝えたいことを書き留めておくノートや手紙のことです。
この度、医療面や介護の方法、人生の生きがい等、大切な人に心の声や自分の考えを伝えることで、最後まで自分らしく暮らすことを目指し、意思決定の支援ツールとして、福井県版エンディングノート「つぐみ」が作成されました。伝えておきたい思いをこのノートに書きこんでおいてみてはいかがでしょうか。
ご希望の方には、地域包括支援センター窓口で無料配布します。
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ先：町健康福祉課地域包括支援センター(担当・飯田)
【電話】32-6704