[保存版]介護予防のための健康づくりカレンダー

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令和5年度(令和5年5月1日～令和6年3月31日)
65歳以上の市民が対象です

■すこやか運動教室(要申し込み)
(1)内容　介護予防のための体操教室です。(講義時間50分)
(2)開催期間　6月～3月(10カ月間)
(3)定員　各コース30人
(4)申込方法　往復はがきまたはメールで申し込んでください。[受付期間]5月1日(月)～12日(金)消印有効
(5)日程　予約した人へ通知します。
[65歳～74歳]

[75歳以上]

■男性のためのすこやか運動教室(要申し込み)
(1)内容男性が対象の教室です。筋力トレーニングや柔軟性を高める運動の説明や実践をします。(講義時間50分)
(2)開催期間　6月～3月(10カ月間)
(3)定員　各コース30人
(4)申込方法　往復はがきまたはメールで申し込んでください。[受付期間]5月1日(月)～12日(金)消印有効
(5)日程　第2・第4月曜日(祝日などにより変更あり)予約した人へ通知します。

■すこやか相談(健康・口腔・栄養)(要申し込み)
(1)内容　保健師や管理栄養士、歯科衛生士による健康や栄養、口腔についての個別相談会です。
(2)持参物　(健康・栄養相談)血液検査の結果など・介護予防手帳・元気づくりポイントカード
(3)日程　毎月第2金曜日　9：00～11：30(1人30分)
場所：保健センター(いきいき情報センター内1階)
4月：14日
5月：12日
6月：9日
7月：14日
8月：×
9月：8日
10月：13日
11月：10日
12月：8日
1月：12日
2月：9日
3月：8日
(4)申込方法　電話または窓口

■健幸リズム教室(要申し込み)
(1)内容　運動が苦手でも気軽に参加できます。音楽に合わせて上半身を動かしたり、歌ったりすることで口腔・心肺機能の向上、心の元気づくりにつなげる教室です。(講義時間90分)
(2)開催期間　6月～3月(10カ月間)
(3)定員　各コース30人
(4)申込方法　下表の申込期間に往復はがきまたはメールで申し込んでください。申込期間外は受け付けていません。
(5)日程　

■申込方法
申し込み後に、決定した内容を通知します。
はがきで申し込んだ人には返信用はがきで、メールで申し込んだ人にはメールで通知します。
(2)に記載の申し込み専用メールアドレスから受信できるように設定しておいてください。

○(1)はがきの場合
必ず往復はがきで、記入例(本紙またはPDF版をご覧ください)のとおり記入して、郵送してください。
(1)教室名・コース名・○月分
(2)氏名(ふりがな)年齢生年月日
(3)電話番号(自宅・携帯)

○(2)メールの場合
メールに(1)教室名・コース名・○月分(2)氏名(ふりがな)・年齢・生年月日(3)連絡用の電話番号(自宅・携帯をもつ人は両方)を記入して次メールアドレス宛てに申し込んでください。
申し込み専用メールアドレス【メール】koureiyoyaku@city.dazaifu.lg.jp

(申し込みの注意事項)
・各教室、応募は1人1通のみ有効です。なお、夫婦のみ1通でも有効です。
・応募者多数の場合、過去参加歴のない人を優先します。

予約・問い合わせ先：
高齢者支援課高齢者支援係(地域包括支援センター)
太宰府市五条3-1-1　いきいき情報センター1階
【電話】929-3210【FAX】929-3206
開館日時：月～金曜日(祝祭日を除く)午前8時30分～午後5時