いのち支える 9月10日は世界自殺予防デー9月10日～16日は自殺予防週間

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一人で悩まず、まずは相談してみませんか?

■気づいてください!こころのサイン
・ちゃんと眠れていますか?
・気分が沈む、やる気が出ない、何をしても楽しめないなどの症状はありませんか?
・お酒を飲む量が増えていませんか?

■増加傾向が続く自殺者数
不安や悩みは放置せず、まずは相談を
近年の自殺者数は令和元年に2万人を割り、減少傾向でしたが、令和2年以降は増加に転じている状況です。また、働き盛りの世代や若年層、女性の自殺者数は先進国と比べても依然として多い状況です。
自殺は個人的な問題と捉えられがちですが、その多くは、失業・生活苦・多重債務・過労・いじめなどの社会的な問題が背景に潜む「追い込まれた末の死」で、社会的な対策で「避けられる死」だといわれています。また、コロナ禍によって、社会的・地域のつながりが希薄化し孤立しやすい状況にあるなかで、女性の中でも特に妊産婦への支援が必要だといわれています。
そのような状況を踏まえ、市でも、自殺対策計画を策定し、「誰も自殺に追い込まれることのない朝倉市」を目指して、自殺対策に取り組んでいます。
過度のストレスや不安、悩みを放置していると、うつ病などこころの不調をきたすことが懸念されます。また、失業や休業・休職など生活の不安定化など、危機的状況に置かれる中で心身面に不調をきたすこともあります。各種相談窓口が設置されていますので、ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。

■今、一番つらいときに、つながる。話しているうちに、こころがほっとする。
◆電話やSNSで、まずは相談を
○SNS相談
・NPO法人自殺対策支援センターライフリンク
(月・水・金曜11時～22時30分、火・木・日曜17時～22時30分、土曜11時～16時30分)
・こころのほっとチャット(開催時間などはホームページをご確認ください)
※こころのほっとチャットHP・LINE・Facebookの詳細は本紙またはPDF版をご覧ください。

○こころの健康・悩みに関する相談窓口
・ふくおか自殺予防ホットライン(【電話】092-592-0783)(24時間)
・福岡いのちの電話(【電話】092-741-4343)(24時間)
・福岡県精神保健福祉センター(【電話】092-582-7400)
・北筑後保健福祉環境事務所(【電話】22-3965)
・市健康課(【電話】22-8571)

○消費生活、多重債務に関する相談
市消費生活センター(【電話】52-1128)

○生活困窮の相談
市福祉事務所(【電話】28-7552)

問合せ：市健康課
【電話】22-8571