健康だより

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ここでは、健康づくりや介護予防などに関する情報をお届けします
■運動相談会
体重や関節の調子が気になる人のための相談会です。なお、事前の予約が必要です。
日時：6月22日(木)午前9時30分～11時30分　※1人30分程度
場所：會津稽古堂
講師：健康運動指導士・島田一郎さん・目黒史江さん

申込み・問合せ：健康増進課
【電話】39・1245

■栄養個別相談会
日時：6月26日(月)午後1時30分～3時30分
※1人45分程度
場所：會津稽古堂

申込み・問合せ：健康増進課
【電話】39・1245

■6月4日(日)から10日(土)は歯と口の健康週間です
おいしく食事をしたり、会話を楽しんだりするためには、歯と口を健康に保つことが重要です。歯周病などの口のトラブルは、糖尿病をはじめとする生活習慣病につながります。また、加齢に伴い、かんだり、飲み込んだりする口腔(こうくう)の機能が低下することにも注意が必要です。口腔機能の低下により、食事や会話に支障が生じるようになりますが、機能の低下に自分では気付かないことが多いようです。
歯と口の健康を保つためには、正しい歯磨きや望ましい生活習慣を身につけることに加え、歯の主治医をもつことをお勧めします。歯科医院で、歯と歯ぐきの状態の点検や歯のクリーニングを受けることで、口腔の健康管理に役立てましょう。

問合せ：健康増進課
【電話】39・1245

■心の健康相談
うつ状態やひきこもり、アルコール問題など、精神的な悩みをもつ人やその家族の相談に精神科医師が応じます。匿名での相談も受け付けます。なお、事前の予約が必要です。
日時：6月20日(火)午後1時30分～3時30分

場所・申込み・問合せ：会津保健福祉事務所
【電話】29・5275

■ひきこもり家族教室
ひきこもりの問題を抱えている家族のための交流と学習の場です。なお、事前の予約が必要です。
日時：6月23日(金)午後1時30分～3時30分

場所・申込み・問合せ：会津保健福祉事務所
【電話】29・5275

■いきいきわくわく介護予防教室
日時：6月28日(水)～8月16日(水)の毎週水曜日、午後2時～3時
場所：老人福祉センター
対象：おおむね65歳以上で15分程度の運動ができ、要支援・要介護の認定を受けていないか事業対象者の判定を受けていない人
定員：25人
※申し込み多数の場合は、今までの参加回数が少ない人を優先
締め切り：6月9日(金)

申込み・問合せ：高齢福祉課
【電話】39・1290

■自家消費野菜の放射能検査
自家消費野菜の放射能検査は、県の指定する検査機関へ郵送して実施します。なお、検体の返却はできません。
対象者：検体の持ち込みができる市民
対象品目：自家消費用に作った農作物や野生の山菜、きのこ、井戸水など
※安全が確認され流通しているものや販売目的(予定)のものは、検査の対象外
必要検体量：
・食品…1kg
・土壌…150g
・井戸水…2リットル
注意点：
・食品は水洗いして、可食部を持ち込み
・土壌は栽培した自家消費野菜と一緒に持ち込んだ場合のみ受け付け

場所・問合せ：健康増進課
【電話】39・1245
※受け付けは、月～金曜日の午前8時30分～午後5時

■記事を読む際の注意点
・費用などの記載がないものは無料
・特別な記載がない限り申し込みは先着順で、定員になり次第締め切り
・申し込みは原則として月～金曜日、午前8時30分～午後5時15分に受け付け
※祝日は休み