みんなのひろば

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ひろばは皆さんが参加するページです
お知らせしたいことや学校での出来事、自慢のペットや趣味など何でもお寄せください。みなさんにご紹介します。

■むし歯のない子表彰
3歳児健診で、むし歯のない子が表彰されました。
質問は：
(1)お子さんはどんな遊びが好きですか?
(2)お子さんの好きな食べ物は何ですか?
(3)虫歯にならないよう心がけていることは何ですか?
(4)お子さんにひとことお願いします!!

◇有我陽真(はるま)くん
(保護者：瑠香さん)
松川字桑原
(1)トミカ、ボール遊び、おままごと、SnowManを歌って踊ること
(2)お肉、いちご、ヨーグルト、チョコレート
(3)しあげみがきをしっかりする。
(4)これからも好きなことを頑張って伸ばしていってください!優しいはるまくんが大好きだよ♡

◇森凰士郎(おうしろう)くん
(保護者：拓磨さん)
松川字馬場
(1)ウルトラマンごっこ、パズル、ブロック
(2)からあげ、いちご、ラーメン、ピザ
(3)寝る前の仕上げみがきを念入りにすること。
(4)いっぱい食べていっぱい遊んで大きくなってね!

■おいしい一皿　生活習慣病予防のための一品
※H15(2003)3月号　NO.247　広報より

◇今月の献立　レアチーズケーキ
生クリームを使っていないので、ヘルシーでさっぱり‼軽い食感が自慢です。クリームチーズの量を減らして豆腐やプレーンヨーグルトを代用することで、さらにヘルシーになります。

▽1人分の栄養価…222kcal
・たんぱく質　4.3g
・カルシウム　76.5mg
・食塩相当量　0.3g

▽材料(6人分)
プレーンヨーグルト…1カップ
クリームチーズ…200g
砂糖…70g
レモン汁…大さじ2
コアントロー(あれば)…大さじ1
粉ゼラチン…大さじ1
市販のカステラ…2〜3切れ
ラズベリー、いちご、レモンなどお好みの果物…適宜
※コアントロー…爽やかなオレンジ風味のするお酒でカクテルで飲んだり、お菓子作りの風味づけなどにも使われます

▽作り方
《下準備》
クリームチーズは室温にもどす。ゼラチンは大さじ2の水でふやかしておく。カステラは厚さ半分に切り、流し缶にしいておく。

(1)ボウルにクリームチーズを入れ、泡立て器でやわらかくなるまで練る。砂糖を加え、全体がなじむまで混ぜ合わせる。
(2)ヨーグルトを少しずつ加えながら混ぜ合わせる。レモン汁、コアントローを加える。
(3)ふやかしたゼラチンの器の底を熱湯に当て(湯せん)、ゼラチンを溶かす。(2)を少量取り加えて混ぜ合わせてから、(2)のボウルに加えてよく混ぜる。
(4)型に流し入れ冷蔵庫で2時間冷やし固める。型から出し食べやすい大きさに切り、果物を飾る。