保健だより(2)

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■10月17日～23日は「薬と健康の週間」です～薬は正しく使いましょう～
◇1.薬は水なしで飲んでも大丈夫?
飲み薬は水なしで飲んだり、少量の水で飲んだりすると、効き目が現れにくくなります。
また、錠剤やカプセル剤を水なしで飲むと、のどや食道にくっつき、粘膜を傷めることがあります。コップ一杯程度(200cc)の水かぬるま湯で飲み、しっかり胃まで流し込むようにしましょう。

◇2.薬の飲み合わせに気を付けましょう
薬同士には相性があり、一緒に飲むと思わぬ症状を起こしてしまうため注意が必要です。また、薬には相性の良くない食べ物や飲み物があります。納豆に含まれるビタミンKはワルファリンという血液を固まりにくくする薬の効果と反対の作用があるため、ワルファリンを飲んでいる人には合いません。そのほかにも、グレープフルーツやコーヒー、紅茶、牛乳なども薬によっては効果が強く出すぎたり、効果が得られなくなったりすることがあります。

◇3.薬の使用期限と保管方法
ドラッグストア等で購入できる市販薬の大部分は製造してから約3年は保存できるようにつくられています。ただし、これは未開封の状態で保管した場合に限ります。また、薬の種類によって保管方法が異なるため、使用説明書をよく読み、それぞれに適した保管をしましょう。高温、多湿、直射日光が苦手な薬も多く、適していない状態だと薬の成分が変化し、効き目が弱くなったり、副作用を起こす原因となります。

◇4.おくすり手帳を知っていますか?
おくすり手帳は今までに病院で処方された薬の名称、用量、副作用の有無などを記録しておく手帳のことです。複数の病院に通院するときや、旅行先でケガや病気をしたとき、おくすり手帳を見せれば、薬の重複や相互作用、副作用が起こらないように、自分に合った薬を出してもらえます。おくすり手帳は、薬局などでもらうことができ、全国どこの薬局、病院でも使えます。

問合せ：広野町　保健センター
【電話】0240-27-3040

■令和5年度　インフルエンザ予防接種のお知らせ
◇6か月～64歳の方
接種期間：令和5年10月1日～令和6年1月31日
接種回数：
接種日に生後6か月～12歳の方　2回
接種日に13歳～64歳の方　1回
接種方法：
(1)双葉郡内指定医療機関で接種する場合は、窓口負担は無料です。
(2)その他の医療機関で接種をする場合は、接種後に以下を持参し、それぞれの窓口で申請をしてください。
・領収書の原本(氏名、予防接種の種類、接種年月日記載のもの)
・印鑑・振込先口座のわかるもの
申請期限：令和6年2月29日(木)
申請窓口・問い合わせ先：
(1)中学3年生まで→役場こども家庭課
【電話】0240-27-2115
(2)高校1年生相当～64歳まで→保健センターまたは役場健康福祉課
【電話】0240-27-3040
※郵送での申請も可能です。詳しくはホームページをご覧ください。

◇65歳以上の高齢者の方
接種期間：令和5年10月1日(日)～令和6年1月31日(水)
接種方法：接種を希望する医療機関に電話で予約をしてください。
*県外での接種を希望される方は事前に広野町保健センターまでご連絡ください。
持ち物：問診票、健康保険証など、お薬手帳など
※新型コロナウイルスワクチンと同時接種も可能ですが、別日に接種をする場合は、2週間の間隔をあけてください。

■内部被ばく検査のご案内
町民の皆さまを対象に、内部被ばく検査を実施しています。
検査を希望される場合は、ご予約が必要です。
事前に保健センターへお申込みください。

問合せ：広野町　保健センター
【電話】0240-27-3040

■心の相談会
さまざまな心の問題についてお困りの方、またその家族の方を対象に、臨床心理士による「心の相談会」を実施しています。自分ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。
2日前までにご予約ください。
日時：令和5年10月18日(水)午前10時～正午
場所：広野町　保健センター

問合せ：広野町　保健センター
【電話】0240-27-3040

■令和5年度　成人歯科検診のお知らせ
あなたは、お口の健康に自信がありますか?
自覚症状が現れる前に日常的なセルフケアと専門家によるケアの“二刀流”でお口の健康に取り組みましょう。
対象者：40歳・50歳・60歳・70歳の方(令和6年3月31日の年齢)
※治療中の方、痛みがあるなど自覚症状のある方は受けられません。
日程：11月15日(水)～12月15日(金)
医療機関：新妻歯科医院
自己負担：無料
※検診と治療を同日にはできません。
※検診項目以外の診察は保険診療となります。
受診方法：10月31日まで保健センターにお申込みください。

問合せ：広野町　保健センター
【電話】0240-27-3040

■新型コロナワクチン【秋開始接種】のお知らせ
◇令和5年度新型コロナワクチンの秋開始接種について(令和5年9～12月)
初回接種(1・2回目接種)を終了した5歳以上のすべての方が対象となります。
最終接種日から3か月経過すると接種できます。

◇町が実施する秋開始接種について
・馬場医院での個別接種(9/20～(平日のみ))
・保健センターでの集団接種(日程が決まり次第、ご案内いたします)
次の方へ順次接種日程のご案内をしています。
分割してご案内をさせていただきますので、お手元に届くまでお待ちください。
(1)65歳以上の方および65歳未満で春開始接種を受けた方
(2)8月に実施した接種意向調査で町での接種を希望すると回答した方
なお、(1)の方については春開始接種(R5.5～8月)の接種日が早い方からご案内しています。
・使用するワクチンはオミクロンXBB.1系統の株に対応したワクチンを使用します。
・5～11歳の方は、改めて小児ワクチン接種のご案内をいたします。
・意向調査の回答をしていない方で、接種を希望する場合は広野町コロナワクチンコールセンター　までご連絡ください。

問合せ：広野町コロナワクチンコールセンター
【電話】0120-567-513
平日のみ　午前8時30分～午後5時15分