くらしの防災ガイド

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災害時に必要なものを事前に準備しましょう

■避難の際に持ち出すもの
・水
・食料品
ご飯(アルファ米など)・レトルト食品・ビスケット・チョコ・乾パンなど
※水や食料品は最低3日分を用意!
・防災ヘルメット・防災ずきん
・衣類・下着
・レインウェア
・動きやすい靴(スニーカー)
・懐中電灯(手動充電式が便利)
・携帯ラジオ(手動充電式が便利)
・予備電池・携帯充電器
・マッチ・ろうそく
・救急用品
ばんそうこう・包帯・消毒液・常備薬など
・使い捨てカイロ
・ブランケット
・軍手
・洗面用具
・歯ブラシ・歯磨き粉
・タオル
・ペン・ノート

○感染症対策に有効!
・マスク
・手指消毒用アルコール
・石けん・ハンドソープ
・ウェットティッシュ
・体温計

○一緒に持ち出そう!
・貴重品通帳・現金・パスポート・運転免許証・病院の診察券・マイナンバーカードなど

■子どもがいる家庭の備え
・ミルク(キューブタイプ)
・使い捨て哺乳瓶
・離乳食
・携帯カトラリー
・子ども用紙おむつ
・お尻ふき
・携帯用お尻洗浄機
・ネックライト
・抱っこひも
・子どもの靴

■女性の備え
・生理用品
・おりものシート
・サニタリーショーツ
・中身が見えないごみ袋
・防犯ブザー
・ホイッスル

■高齢者がいる家庭の備え
・大人用紙パンツ
・杖
・補聴器
・介護食
・入れ歯・洗浄剤
・吸水パッド
・デリケートゾーンの洗浄剤
・持病の薬
・お薬手帳のコピー

■備蓄品　お家に備えておくもの
・水や食料品(最低3日分!できれば1週間分)×家族分
保存期間の長いものを多めに買っておき、消費したら補充する。
・生活用品(例ティッシュ・トイレットペーパー・ラップ・ゴミ袋・ポリタンク・携帯用トイレなど)

上記リストをチェック!他にも、家庭で必要なものは日ごろから備えておきましょう

問合せ：危機管理課(千代田庁舎)