健康・スポーツ(2)

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■体力測定および体組成測定を行います
自分の体力を測定してみませんか(申込不要)。
とき・ところ：6月11日(日)午前9時～午後3時旧幸久小学校体育館/6月28日(水)午後2時～5時水府海洋センター
対象：市内に在住または勤務している20歳以上の方

▽内容
体力測定実施6項目：
・共通…握力、上体起こし、長座体前屈
・20歳～64歳…反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルラン
・65歳以上…開眼片足立ち、6分間歩行、10m障害物歩行
血圧および体組成測定(体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量等)
持参する物：運動ができる服装、室内用シューズ、タオル、飲み物等
参加料：無料
*次回は7月26日(水)に大里ふれあいセンターで開催します。

問合せ：スポーツ振興課スポーツ振興係
【電話】73-0090

■水府海洋センター水泳教室
とき：7月25日(火)～28日(金)、8月1日(火)～4日(金)(計8日間)
Aコース…午前9時～/Bコース…午前10時～/Cコース…午前11時～/Dコース…午後1時～/Eコース…午後2時～/Fコース…午後3時
*各50分
ところ：水府海洋センター
対象：3歳(令和5年4月1日現在)～小学6年生
*親から離れられないお子さんおよびオムツの取れていないお子さんは受講できません(水泳用オムツ使用不可)。
内容：泳力等に合わせ、水慣れから基本4泳法までの指導
・6コースとも同様の内容で行います。1人で複数コースの受講はできません。
・コース内のクラス分けは年齢ではなく泳力で行います。
持参する物：水着、スイムキャップ、ゴーグル等
定員：各コース25人(先着順)
受講料：3200円(おつりがないようにご用意ください)
申込受付日時：6月18日(日)午前9時～11時
申込方法：申込日に水府海洋センターで配布する申込書に必要事項を記入の上、受講料を添えて保護者の方がお申し込みください。
申込み：水府海洋センター
【電話】85-1311

問合せ：スポーツ振興課スポーツ振興係
【電話】73-0090

■医療機関で健康診査が受診できます
実施期間：6月1日(木)～令和6年2月29日(木)
受診方法：必ず希望する医療機関にご予約の上、受診当日は、保険証、健診料、「令和5年度健康診査受診券」をご持参ください。
*「令和5年度健康診査受診券」は市で発行しています。お手元にない方はお問い合わせください。
*特定健診(40歳以上の国民健康保険加入者対象)は下表以外の市外医療機関でも受診できる場合があります。詳しくは保険年金課国保係にお問い合わせください。
健康診査(健診)内容：

問合せ：
・生活習慣病予防健診について…健康づくり推進課【電話】73-1212
・特定健診について…保険年金課国保係【電話】内線113
・後期高齢者健診について…保険年金課年金医療係【電話】内線117