内側からキレイに!健康美ボディ教室～運動編～

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「健康的にキレイになりたい!」「運動をはじめたいけど、何をしていいかわからない」そんなあなたに、自宅でも実践できる簡単な運動についてお伝えします!この機会に運動する「きっかけ」をつくりませんか?
日時：6月9日(金)・23日(金)
〈全2回〉午後8時～9時30分
会場：南本町公民館(小浜町)
対象者：20歳以上の市民(定員：30人)
講師：活水女子大学健康生活学部　准教授　阿南　祐也　氏
内容：講話、ストレッチ・ウォーキングなどの実践
参加費：無料
持参品：体育館シューズ・筆記用具・タオル・飲み物・メガネ(必要な人のみ)

○お電話、または二次元コードからお申し込み下さい。

問合せ・申込み：健康づくり課
【電話】0957-47-7876