市民講座UNZEN

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『自分づくり』・『仲間づくり』を始めませんか?
個人で、あるいは仲間とともに、楽しく学びましょう♪

申込受付：平日午前9時～午後5時

・申し込みは定員になり次第締め切ります。(先着順)
・マスクなどを着用し、感染症予防対策にご協力ください。
・水分補給用の飲み物などは各自でご準備ください。
・「費用」の表示がない講座は無料です。

■頭イキイキ　ノドの筋トレ音読教室
読書会用のテキストを活用し、認知症予防やノドの老化予防に良いといわれる音読をします。
日時：
・6月19日・26日
・7月3日・10日
月曜日(全4回)
・小浜会場　午後2時～3時
・南串山会場　午前10時30分～11時30分
定員：各会場6人
持参品：老眼鏡(必要な人のみ)
場所：
・小浜会場…小浜図書室(小浜総合支所2階)
・南串山会場…南串山図書室(南串山総合支所横)
申込締切：6月1日(木)～15日(木)

問い合わせ・申し込み：生涯学習課　南串山駐在
【電話】0957-88-3114
※二次元コードからも申し込み可
※二次元コードは本紙12ページをご覧ください

■はじめてのきもの～半幅帯のおしゃれ～
ゆかたや小紋などの着付けと半幅帯の結び方を学び、「着る・着せる」を実習します。
日時：6月16日・23日・30日　金曜日(全3回)
午後7時30分～9時30分
定員：5人
講師：末岡　佐代子　氏(着付け講師)
持参品：着物、半幅帯、着付け小物一式
※着物は貸出し可能です。お問い合わせください。
場所：千々石町公民館
申込締切：6月2日(金)～13日(火)

問い合わせ・申し込み：千々石町公民館
【電話】0957-37-2520
※二次元コードからも申し込み可
※二次元コードは本紙12ページをご覧ください

■やさしい太極拳教室
太極拳ですこやかな心と体を手に入れましょう。初めての人でも安心してご参加いただけます。
日時：6月18日・25日　日曜日(全2回)
午前10時～正午
定員：10人
講師：川原　勲　氏(愛翔会)
持参品：タオル、飲み物(水分補給用)
※運動しやすい服装でお越しください。
場所：愛の夢未来センター　研修室大
申込締切：6月5日(月)～16日(金)

問い合わせ・申し込み：生涯学習課　愛野駐在
【電話】0957-36-0616
※二次元コードからも申し込み可
※二次元コードは本紙12ページをご覧ください

■自分磨きおうちでリンパマッサージ
自分でできるリンパマッサージについて学び、心身の健康維持に役立てましょう!
日時：6月24日(土)午前10時30分～正午
定員：10人
講師：林　厚气子　氏(リンパマッサージインストラクター)
費用：500円(オイル代)
持参品：タオル(オイルふき取り用)
※動きやすい服装でお越しください。
場所：国見農村環境改善センター　2階和室
申込締切：6月5日(月)～16日(金)

問い合わせ・申し込み：生涯学習課　国見駐在
【電話】0957-78-1100
※二次元コードからも申し込み可
※二次元コードは本紙12ページをご覧ください