【情報ファイル5月】講座・教室・1

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●木版画教室【全3回】
木版画は版画の中でも最も一般的な技法です。数枚の板を使い多色木版を制作します。
日時：
・5月14日(日)午前10時～正午
・28日(日)午前10時～午後4時
・6月4日(日)午前10時～午後4時
場所：須坂版画美術館アトリエ
講師：市川久雄さん(須坂版画集団)
参加費：2000円
定員：10人(申込順)
申込期限：5月11日(木)

申込・問合せ：須坂版画美術館
【電話】248-6633

●わらべうた遊びと絵本講座【全4回】
親子でわらべうたや手遊びを覚えましょう。幼年向け絵本の紹介もあります。
日時：5月18日(木)・25日(木)・6月1日(木)・8日(木)
各回とも午前10時30分～11時30分
場所：須坂図書館西館2階
講師：佐藤月子さん(読書アドバイザー)
対象：未就園児(0～3歳ぐらい)と保護者
定員：親子10組(申込順)
申込方法：電話または図書館カウンターでお申し込みください。
※月曜日休館
申込期限：5月14日(日)

申込・問合せ：市立須坂図書館
【電話】245-0784

●高齢者健康教室
自宅で行える転倒予防の体操や認知症予防に関するコツを学び、みんなで楽しく頭も体も動かしましょう。
日時：5月18日(木)午前11時10分～11時50分
場所：保健センター
内容：体操・脳トレなど
対象：市内在住の65歳以上の方
持ち物：飲み物・タオル
※動きやすい服装・マスク着用

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

●おでかけ健康教室ゆったりとした太極舞を楽しもう【全8回】
ゆっくりとした二胡(にこ)のメロディーに合わせ、太極拳などをベースにしたダンスエクササイズを楽しみませんか。保健師による健康講話もあります。
日時：5月22日(月)・6月19日(月)・7月10日(月)・8月21日(月)・9月11日(月)・10月16日(月)・11月13日(月)・12月11日(月)
午後2時～3時30分
場所：豊丘地域公民館
講師：
・山崎優子さん(信州太極拳連盟顧問)
・健康づくり課保健師
定員：12人(申込順)
持ち物：室内用運動靴・飲み物・タオル
※動きやすい服装着用
申込期間：5月8日(月)～19日(金)

申込・問合せ：豊丘地域公民館
【電話】245-9768
※平日午前9時～午後4時30分

●マタニティセミナー【全2回】
場所：保健センター
内容：講話・実技(希望者のみ)
対象：2023年8～10月出産予定の方とその家族
持ち物：母子健康手帳・飲み物
【ママと赤ちゃんの歯の健康と食事について学ぼう(1回目)】
日時：5月22日(月)午前9時30分～11時20分
申込期限：5月15日(月)
【親になるってどんなこと?新しい家族を迎えるための子育て講座(2回目)】
日時：6月11日(日)午前9時15分～11時10分
申込期限：6月4日(日)
※須坂市乳幼児健診WEB予約からお申し込みください。
※実技を希望される方は、終了時間が30分程度遅くなります。

申込・問合せ：保健センター
【電話】248-9023

●すくすく育児ランド【全5回】
日時・内容：
・5月23日(火)…絵本の話
・30日(火)…子どもの栄養
・6月6日(火)…みんなでワイワイ話そうよ!
・12日(月)…健康チェックなど
・19日(月)…ヨガで心をほぐしながら聞く子どもへの接し方
いずれも午前10時～11時30分
場所：シルキービル1階bоtaミーティングルーム
対象：子育て中の方
定員：12人(申込順)
※託児あります。
申込期限：5月17日(水)

申込・問合せ：子育て支援センター
【電話】245-6588