【情報ファイル5月】講座・教室・2

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●人権交流講座
日時：5月23日(火)午後7時～8時30分
場所：メセナホール小ホール
演題：「犯罪被害者支援条例と犯罪被害者の人権」
講師：今井優太さん(認定NPO法人長野犯罪被害者支援センター副理事長)

問合せ：人権交流センター
【電話】245-0909

●介護教室「認知症について学ぼう」
認知症の方の介護を、家族だけで悩んでいませんか。本人も家族も安心して暮らすことができるよう、認知症の特徴やコミュニケーション方法などを学んでみませんか。
日時：5月23日(火)午後1時30分～3時30分
場所：シルキービル1階bоtaミーティングルーム
講師：大澤智恵子さん(清泉女学院大学看護学部助教)
対象：
・介護している方
・テーマに関心のある方
定員：20人(申込順)
申込期限：5月18日(木)

申込・問合せ：居宅介護支援事業所須坂荘
【電話】242-5440

●普通救命講習I
成人に対する心肺蘇生法(人工呼吸・胸骨圧迫)、AED(自動対外式除細動器)の取り扱い方法を学びます。
日時：6月4日(日)午前10時～正午
場所：須坂市消防本部
対象：
・須高地域在住の方
・須高地域の事業所に勤務する方
※事前にインターネット環境によるWEB講習(e‐ラーニング)の受講が必須です。
定員：10人(申込順)
申込方法：消防署窓口または電話でお申し込みください。
申込期間：5月8日(月)～26日(金)午前9時～午後5時(土・日曜日を除く)
※中止する場合は、市ホームページでお知らせします。

申込・問合せ：消防署消防係
【電話】245-9100

●初めてのバイオリン教室【全8回】
簡単な曲を弾けるようになることを目指します。
開催日時：6～9月の第2・4水曜日午前10時～正午
場所：生涯学習センター
講師：笠井美智子さん
対象：市内に在住または在勤で、初めてバイオリンを学ぶ18歳以上の方
定員：6人(申込順)
持ち物：筆記用具(あればバイオリン)
申込開始：5月8日(月)

申込・問合せ：中央地域公民館
【電話】214-6086
※平日午前9時～午後4時30分

●さわやか貯筋教室【全12回】
健康で若々しい生活を送るために、みんなで楽しく体を動かしましょう。
開催日時：6月13日～11月の火曜日に原則として隔週で開催、午前9時30分～11時30分
場所：日滝地域公民館
内容：
・健康運動指導士によるストレッチ
・筋力トレーニングなど
参加費：1回200円
対象：市内に住民票を有する65歳以上の方
※初めて参加する方が優先になります。
定員：20人(申込順)
申込方法：地域包括支援センター窓口(本庁舎2階)または電話でお申し込みください。
申込期間：5月8日(月)～19日(金)(土・日曜日を除く)

申込・問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

●ミニボール体操教室【全2回】
ボールを使って座ったままできる体操をし、無理なく楽しく体を動かしましょう。
日時：6月22日(木)・7月6日(木)午後2時～3時
場所：旭ヶ丘ふれあいプラザ
講師：日野文子さん(フィットネスインストラクター)
対象：65歳以上の方
定員：10人(申込順)
持ち物：室内用運動靴・飲み物・タオル
※動きやすい服装・マスク着用
申込期間：5月8日(月)～6月15日(木)

申込・問合せ：旭ヶ丘ふれあいプラザ
【電話】246-3783
※平日午前9時～午後4時30分