健康ナビ(1)

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2023.05.01 青森県青森市

■マタニティ講座
(1)沐浴サロン講座
日時：5月13日(土)10：00～12：00(受付9：30～)
内容：沐浴体験～赤ちゃんはお風呂が大好き～、パパとママのトークandトークほか

(2)シミュレーション講座
日時：5月24日(水)10：00～12：00(受付9：30～)
内容：快適なマタニティライフを過ごすためのストレッチ、もしもに備えて赤ちゃんの応急手当(講師…消防職員)ほか

(3)ウェルカムベビー!講座
日時：5月30日(火)10：00～12：00(受付9：30～)
内容：なるほど!赤ちゃんの世界、沐浴体験～赤ちゃんはお風呂が大好き～ほか

(1)～(3)いずれも
場所：
(1)(2)あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
(3)浪岡総合保健福祉センター
対象：本市に住民票がある妊婦とそのご家族
人員：
(1)(2)各12組(申込順)
(3)6組(申込順)
料金：無料
備考：母子健康手帳、筆記用具持参
※(2)はストレッチを行うため、動きやすい服装でお越しください
申込み：
(1)は5月8日(月)～12日(金)に、(2)は5月15日(月)～19日(金)に、電話で、あおもり親子はぐくみプラザへ。
(3)は5月22日(月)～26日(金)に、電話で、浪岡振興部健康福祉課(【電話】0172-62-1114)へ。

▽オンライン講座
(1)沐浴編
日時：5月15日(月)10：00～10：30
内容：沐浴

(2)育児準備編
日時：5月15日(月)10：45～11：15
内容：オムツ交換、抱っこの仕方、新生児の特徴

(3)マタニティライフ編
日時：5月15日(月)11：30～12：00
内容：早産予防、栄養

(1)～(3)いずれも
対象：本市に住民票がある妊婦とそのご家族。パソコン、スマートフォン、タブレットのいずれかで「Zoom」を利用できるかた
人員：各5組(申込順)
料金：無料
申込み：5月12日(金)までに、氏名・電話番号・Eメールアドレス・出産予定日・受講希望講座を、Eメールで、あおもり親子はぐくみプラザ(【メール】hagukumi-plaza@city.aomori.aomori.jp)へ

問合せ：あおもり親子はぐくみプラザ
【電話】017-718-2984

■5月の子育て相談などの日程
▼子育て相談
対象：妊産婦と子育て中のかた
▽あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
[保育士による相談]
毎日(年末年始除く)8：30～18：00(予約不要)
【電話】017-718-2975
[保健師などによる相談]
月～金曜日(祝日、年末年始除く)8：30～18：00(予約不要)
【電話】017-718-2983
▽浪岡総合保健福祉センター
5/11(木)9：30～11：00(前日までに電話予約)

▼ハミガキ相談/食育相談
・ハミガキ相談(歯ブラシ持参)…仕上げみがきの仕方、親子ふれあい遊び、絵本など
・食育相談…離乳食の進めかた、妊娠中の食事、親子ふれあい遊び、絵本など
(1)あおもり親子はぐくみプラザ
※食育相談のみ
5/8(月)9：30～12：00(要予約)
(2)浪岡総合保健福祉センター
5/11(木)10：00～11：00(要予約)
対象：(1)(2)いずれも妊産婦と子育て中のかた

申込み・問合せ：
・あおもり親子はぐくみプラザ(【電話】017-718-2975)…1週間前までに電話予約
・浪岡総合保健福祉センター…前日までに、浪岡振興部健康福祉課(【電話】0172-62-1114)へ電話予約

■医師による不妊専門相談
日時：5月24日(水)14：00～15：00
場所：対象者には別途お知らせします
人員：2組(申込順)
料金：無料

申込み・問合せ：5月17日(水)までに、電話で、あおもり親子はぐくみプラザへ
【電話】017-718-2984

■あおもり親子はぐくみプラザプレイルームの講座・発達相談
つどいの広場「さんぽぽ」5月のイベント案内

※ご利用の際は電話予約が必要になります。詳しくはお問合せください。
料金：無料

▼あおもり親子はぐくみプラザ
プレイルーム開館時間：8：30～18：00(土・日、祝日も開館)

※いずれも7組(申込順)