健康ナビ(2)

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■多胎妊婦さんのための交流会
日時：6月8日(木)10：00～11：30
場所：あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
内容：多胎妊娠中のかた同士の交流や情報交換、保健師や助産師、先輩多胎ママからのアドバイスなど
対象：多胎妊娠中のかたとそのご家族
料金：無料
備考：母子健康手帳、筆記用具持参

申込み・問合せ：5月25日(木)までに、電話で、あおもり親子はぐくみプラザへ
【電話】017-718-2983

■療育相談
日時：5月25日(木)13：00～
場所：あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
内容：小児科医による診察・相談、保健・栄養相談
対象：身体の発育・発達に心配のある乳幼児などと保護者
人員：3組(申込順)
料金：無料

申込み・問合せ：5月18日(木)までに、電話で、あおもり親子はぐくみプラザへ
【電話】017-718-2983

■青森県健康管理士会「かだれ健康塾」市民無料健康講座
日時：5月14日(日)13：00～15：00
場所：青森県総合社会教育センター　2階第6研修室
内容：「甲状腺の働きと疾病」講師…栃木悦子さん(健康管理士上級指導員)
人員：15人(申込順)
料金：無料

問合せ：青森県健康管理士会会長　神
【電話】017-781-9559

■市の胃がん検診　胃内視鏡検査のお知らせ
今年度の市の胃がん検診(胃内視鏡検査)は、50歳以上の偶数年齢(令和5年4月2日～令和6年4月1日に誕生日を迎える年齢)のかたを対象に、指定医療機関で実施しています。受診を希望のかたは、「市の胃がん検診(胃内視鏡検査)希望」と指定医療機関にご予約ください。また、誕生日前でも受診でき、期限は令和6年3月31日までです。なお、令和4年度に市の胃がん検診(胃内視鏡検査)を受診したかたは、令和5年度の市の胃がん検診は受診できません。
※胃がん検診(胃内視鏡検査)は、胃に疾患があるかた・胃の経過を観ているかたなどは、検診の対象外となる場合がありますので、指定医療機関へご確認ください。
料金：青森市国保加入者1,620円、その他3,250円
※市のがん検診が無料となるかたは、本紙15日号でご確認ください。
申込み：直接、指定医療機関へ予約
※指定医療機関はお問合せください
受診の流れ：
(1)指定医療機関に予約する
(2)検診前に一度訪院し、検査方法や注意事項などの説明を受ける
(3)指定された日に検査を受ける
(4)後日、結果を聞きに行く

問合せ：
健康づくり推進課【電話】017-718-2918
浪岡振興部健康福祉課【電話】0172-62-1114

■市の肺がん検診・結核健診巡回バスのお知らせ
今年度の市の肺がん検診は、40歳以上(令和5年4月2日～令和6年4月1日に誕生日を迎える年齢)になるかたを対象に、1年に1回、無料で実施しています。肺がんは、死亡数が男女合わせて一番多いがんです。初期には自覚症状がほとんどありませんが、肺がんの中には進行が早いものもあり、発見が遅れると他のがんと比較しても死亡率が高いため、早期発見のために毎年定期的に肺がん検診を受けることが大切です!
令和5年度は、5月～10月に「肺がん検診・結核健診」バスが市内のスーパーマーケットや公民館などへ巡回します。「肺がん検診・結核健診」巡回バスは事前の申込みは不要です。日時・会場は本紙の二次元コードからご確認いただくか、本紙15日号に随時掲載しますので、職場などで肺がん検診を受ける機会のないかたは、ぜひご利用ください。
料金：無料(喀痰検査410円※必要と認められたかた)
内容：胸部エックス線検査
備考：健康保険証持参、申込み不要
たばこを吸わなくても、肺がん検診を!
この機会にぜひご利用ください!

問合せ：
健康づくり推進課【電話】017-718-2918
浪岡振興部健康福祉課【電話】0172-62-1114

■クーポン券を利用して風しんの抗体検査・予防接種を受けよう
これまで風しんの公的な予防接種を受ける機会がなかった下記のかたに対し、令和元年～2年度に風しんの抗体検査及び予防接種の無料クーポン券を送付しています(まず抗体検査を受診し、検査の結果、十分な量の抗体がないかたが予防接種の対象となります)。
風しんは、成人がかかると症状が重くなることがあります。また、妊娠初期の妊婦さんに感染させてしまうと、生まれてくる赤ちゃんの目や耳、心臓に障がいが起きることがあります。ぜひクーポン券を使って風しんの抗体検査と予防接種を受けましょう。
なお、令和元年～2年度に送付したクーポン券の有効期限は令和4年3月となっていますが、令和7年3月までそのまま使用できます。紛失した場合は再発行しますので、本人確認書類を持参の上、下記問合せ先の窓口へお越しください。
対象：青森市に住民登録がある、昭和37年4月2日～昭和54年4月1日に生まれた男性
場所：全国の実施医療機関など
※厚生労働省または市ホームページをご覧ください。
備考：抗体検査は事業所健診や特定健診の際に受けることが可能。勤務先・医療機関などへお問合せください。

問合せ：
あおもり親子はぐくみプラザ【電話】017-718-2986
浪岡振興部健康福祉課【電話】0172-62-1114

■精神保健福祉相談
眠れない、気分が落ち込むなど、こころの不安や悩みを抱えるかたや家族などからの相談に、精神保健福祉士などが応じます。電話や来所による相談のほか、精神科医による相談(要予約)も定期的に実施しています。
受付時間：月～金曜日(祝日を除く)8：30～18：00
相談窓口：
・保健予防課【電話】017-765-5285
※精神保健福祉士が応じます
・浪岡振興部健康福祉課【電話】0172-62-1114
※保健師、精神保健福祉士が応じます
精神保健福祉士による相談(要予約)は、毎月第2水曜日(14：00～16：00)に実施
ひとりで悩まずに、お気軽にご相談ください。

■慢性疲労症候群(ME/CFS)世界啓発デー2023inあおもり
「クリミアの天使」と称されたフローレンス・ナイチンゲールが慢性疲労症候群を患っていたことから、ナイチンゲールの誕生日である5月12日に、世界各国でランドマークのライトアップが行われます。青森県においても、アスパムをシンボルカラーのブルーにライトアップします。ぜひこの機会にME/CFSに関心を持ってください。
日時：5月12日(金)
場所：県観光物産館アスパム
※「CFS(慢性疲労症候群)支援ネットワーク」ホームページのお問合せフォームから問合せください