いきいき健康

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■講座・募集
○すくすく子育てセミナー(オンライン開催)
日時：3月2日(土)　午前10時～11時30分
※受付午前9時40分
内容：助産師による産後の育児と生活、赤ちゃんの成長発達、スキンシップ体操
対象：産後4カ月までの産婦と家族(夫やパートナー、祖父母など)
※一人での参加可
注意事項：Zoomが視聴できる環境が必要です
申込み：2月10日(土)～25日(日)までに電子申請

問合せ：健康づくり課

○沐浴体験セミナー
日時：3月8日(金)　午後7時～8時15分
場所：保健センター　東館
内容：新生児人形と沐浴槽を使用して、沐浴の一連の流れを体験
対象：市内在住の妊婦とその夫、パートナー
※一人での参加可
定員：10組
持ち物：母子健康手帳、筆記用具、タオル
申込み：2月16日(金)～3月1日(金)までに電子申請

問合せ：健康づくり課

■お知らせ
○「KENPOS(ケンポス)」がポイントを貯めやすくなりました
「KENPOS」は、歩数や健康記録、地域イベントへの参加でポイントを獲得し、電子マネーなどに交換可能な健康づくりアプリです。1月から行っている「記録入力キャンペーン」は日々の健康記録入力で毎日ポイントが付与されます。KENPOSで楽しみながら健康をサポートしましょう!
記録入力ポイント：
・2月…クイズと行動記録入力
・3月…歩数と睡眠記録入力
※1日最大3ポイント付与
イベント参加ポイント：
・2月23日(金・祝)…KENPOS富士山ポイントラリー(※)　223P
・2月25日(日)…アーバンスポーツ体験　100P
・3月9日(土)、10日(日)…三島いきいきカレッジ展示発表会　100P
・3月10日(日)…ボッチャ交流大会　100P
※KENPOS富士山ポイントラリーの詳細は7ページをご覧ください

問合せ：健康づくり課

問合せ：健康づくり課(保健センター・健幸推進室)
【電話】973・3700
【FAX】976・8896
〒411・0832　南二日町8・35