〔お知らせ 情報BOX〕催し

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■フラダンス教室
(1)大人Hula教室
日時：毎週金曜日19時〜20時(大人初心者〜上級)、毎週木曜日9時45分〜10時45分(大人初心者〜中級)
料金：1回1,100円

(2)ケイキHula教室
日時：毎週土曜日12時〜13時(初級)、13時15分〜14時15分(中級)、14時30分〜15時30分(上級)
料金：1回幼児550円、小中学生1,100円

(3)おためしHula教室
日時：第1・第3土曜日11時15分〜11時45分
内容：ステップの基本
料金：1回550円

[(1)〜(3)共通]
申込：前日までにプール受付で
持ち物：パウスカートもしくはパレオ(レンタル有)、飲み物、汗拭きタオル

問合せ：長岡温水プール
【電話】055-947-0176

■市民講座
(1)気軽に美味しくコーヒー焙煎
日時：2月16日(金)19時〜21時
場所：あやめ会館1階調理実習室
内容：生豆から焙煎体験、煎りたてのコーヒー・2種類の銘柄の飲み比べ
講師：君川行彦さん
対象：18歳以上10人(人数超過の場合は市民優先で抽選)
料金：1,000円(焙煎したコーヒー豆160g持ち帰り)
持ち物：軍手、エプロン、マグカップ、ふきん、ヘアドライヤー(ある人)
申込：2月2日(金)までに電話または本紙QRから

(2)健康運動指導士による無理なく出来る筋肉トレーニング
日時：2月21日(水)13時30分〜15時30分
場所：あやめ会館3階多目的ホール
内容：健康づくりのための筋肉運動、腰痛・膝痛などの予防、痛み改善
講師：和田浩さん(日本健康運動指導士会、静岡県支部理事)
対象：18歳以上50人(人数超過の場合は市民優先で抽選)
料金：300円
持ち物：長めのタオル(ストレッチ用)、水分補給用飲料、動きやすい服装と靴(室内シューズ不要)
申込：2月6日(火)までに電話または本紙QRから

問合せ：生涯学習課
【電話】055-948-1461

■ジオパーク　ロゲイニング大会
ロゲイニングとは地図とコンパスを使って、エリア内のチェックポイントを制限時間内にできるだけ多く回るアウトドアスポーツです。ジオサイトや魅力ある街並みを楽しめます。
日時：3月23日(土)
競技エリア：沼津市の一部および清水町全域
料金：6時間コース…6,000円、4時間コース…5,400円(両コース中高生3,500円、小学生以下無料)
申込：3月8日(金)までに本紙QRから
後援：沼津市・清水町

問合せ：伊豆半島ジオパーク・ロゲイニング大会事務局
【電話】080-6700-7171

■小学生教室
日時：2月3日(土)10時〜11時
場所：こども広場多目的室
内容：リズムダンス
対象：小学1〜3年生15人(先着順)
料金：無料
持ち物：飲み物、タオル
講師：岡崎きよみ氏
申込：1月11日(木)〜電話もしくは窓口で(定員になり次第受付終了)
※受付時間…木曜日〜土曜日、第2・4日曜日9時〜16時
服装：運動しやすい服装

問合せ：こども広場
【電話】0558-76-1346

■産後ママのための癒しの空間Moms(マムズ) Salon(サロン)
日時：1月22日(月)、2月19日(月)、3月18日(月)9時30分〜11時
場所：韮山福祉・保健センター
内容：ママのリフレッシュのためのメニュー
対象：1カ月児健診を終えたベビーとママ(1歳までの親子、市民のみ)
申込：不要(出入り自由)
※詳細は、子育て応援アプリ、市HPをご覧ください。

問合せ：健康づくり課
【電話】055-949-6820

■親族後見人情報交換会
成年後見に関するお互いの経験や思いを共有する情報交換会を行います。
日時：1月23日(火)10時〜11時30分
場所：大仁庁舎
対象：
(1)市内在住または在勤で親族の成年後見人、保佐人、補助人である人
(2)市内に住む親族の成年後見人、保佐人、補助人である人
※(1)(2)のいずれかに該当する予定の人も対象
講師：尾沢勇紀弁護士(伊豆中央法律事務所)
申込：1月16日(火)までに電話または窓口で(平日8時30分〜17時15分)

問合せ：伊豆の国市成年後見支援センター(くらし相談窓口)
【電話】0558-76-8012

■ハッピーライフwith糖尿病
日時：1月30日(火)14時〜16時
場所：韮山福祉・保健センター
定員：60人(先着順)
料金：無料
講師：順天堂大学医学部附属静岡病院　野見山崇教授
申込：1月9日(火)9時〜1月26日(金)17時までに電話で

問合せ：健康づくり課
【電話】055-949-6820

■川の駅「伊豆城山」気球and餅まきイベント
日時：1月13日(土)雨天中止
場所：川の駅　伊豆城山
内容：
[気球]8時〜ガス終了まで(開催から4時間程度)、大人2,000円・小人(幼児・小学生)1,500円・3歳以下無料。先着順。予約不可。
[マルシェ]10時〜15時
[餅まき・菓子まき]13時〜
※内容変更の場合あり。

問合せ：川の駅　伊豆城山
【電話】0558-99-9766