保健師のちょっと一言

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■「見逃さないで　こころのサイン」
自殺対策基本法では、9月10日～9月16日を「自殺予防週間」と定めています。令和4年の児童生徒の自死者数は過去最多となっており、20歳以下の自死者数が減少しない状況が続いています。
長期休み明けで、疲れがでやすく、こころの不調を感じやすいのがこの時期です。家族や友人、同僚など、いつもより元気がない人がいないか、周りを少し気にかけてみてください。そして、様子が普段と違うな…?と感じたら、じっくりと耳を傾け、暖かく見守り、相談窓口へつなげてください。
また、誰にも悩みを話せず、つらい思いをしている方はいませんか。市役所には小学校区ごとに担当の保健師がいます。どこに相談してよいか迷ったときは、ご相談ください。
相談窓口一覧はこちら(本紙二次元コード参照)

問い合わせ先：健康づくり推進課
【電話】47-1043