健康ひろば(2)

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詳しい申し込み方法は、「その他のお知らせ」記事をご覧ください。

■すわってエクササイズ教室
椅子に座ってできるストレッチやエアロビクスをします。
日時：10月13日(金)14時10分～15時10分
場所：同体育館(上田三)
定員：20人
費用：600円
申込み：電話…9月20日(水)10時から
広報ID：1041452

問合せ：盛岡体育館
【電話】652-8855

■介護予防ヨガ教室
ヨガの動きを取り入れた体操で体を動かします。タオルと飲み物持参。
日時：10月27日～来年3月22日、金曜、全19回、10時～11時半
場所：中野地区活動センター(東安庭字小森)
定員・対象：15人
※60歳以上
申込み：電話…9月21日(木)10時から
広報ID：1039055

問合せ：長寿社会課
【電話】613-8144

■介護予防太極拳教室
太極拳の動きを取り入れた体操で体を動かします。タオルと飲み物持参。
日時：11月2日～来年3月21日、木曜、全19回、10時～11時半
場所：緑が丘地区活動センター(黒石野二)
定員・対象：15人
※60歳以上
申込み：電話…9月20日(水)10時から
広報ID：1039057

問合せ：長寿社会課
【電話】613-8144

■成人男性の風しん抗体検査・予防接種(追加的対策)
風しんの追加的対策が令和7年3月31日まで延長され、未検査・未接種の対象者へ昨年6月にクーポン券を送付しました。また、転入者にお知らせのはがきを送付しました。風しんは過去に公的に予防接種が行われていない期間があり、抗体を持っている人の割合が少なく、自身がかかり周囲に広げてしまう恐れがあります。成人がかかると症状が重くなることがあり、妊娠初期の妊婦が感染すると、生まれてくる子の目や耳、心臓に障害が起こることがあります。ご自身とこれから生まれてくる子を守るため、検査と予防接種を受けましょう。
対象：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性
広報ID：1027147

問合せ：指導予防課
【電話】603-8244

■成人検診や国保特定健診などの計画的な受診にご協力を
検診期間終了間際の10月下旬に受診希望者が殺到すると、医療機関に大きな負担がかかります。計画的な受診にご協力をお願いします。
広報ID：
(1)1006534
(2)1003583
(3)1003621

問合せ：
(1)成人検診…企画総務課【電話】603-8301
(2)国保特定健診…健康保険課業務係【電話】626-7527
(3)後期高齢者健診…健康保険課高齢者医療係【電話】613-8439

問合せ：企画総務課
【電話】603-8301

■依存症家族教室
アルコール依存症や薬物依存症などについての正しい知識と対処方法、家族のセルフケアについて学びます。申し込み方法など詳しくは、お問い合わせください。
日時：10月19日・11月9日・12月21日・来年1月18日・2月8日・3月7日、木曜、全6回、13時半～15時半
場所：県福祉総合相談センター(本町通三)
定員・対象：10人程度
※アルコール依存や薬物依存などを抱える人の家族

問合せ：県精神保健福祉センター
【電話】629-9617

■つどいの森で健康づくり
おおむね60歳以上の人を対象に、表2の健康教室を開催します。
場所：都南老人福祉センター(湯沢一)
申込み：電話…9月20日(水)10時から
表2：健康教室の日程など

※初めての人は無料

問合せ：都南老人福祉センター
【電話】638-1122